即使是看起来最自信的人，在和自己喜欢的人谈话时也会感到忐忑不安。在这里暂停一下并不意味着你软弱——尤其是如果你还没有几十年的约会经历。好消息是，只要你能推动自己迈出第一步，推动“发送”，这一切都会变得容易得多。“一旦你收到了第一条短信，你就可以让对话自然地展开。同时，如果你需要额外的勇气或信心，你就在正确的地方!
方法一： 列出你最好的品质来提升你的自尊。
1 如果你感到有点难为情，提醒自己你最好的品质。你可以拿起纸笔开始写，或者大声自言自语。从你真正喜欢的小事开始 为自己奋斗，然后努力做你真正引以为傲的大事。记住让你与众不同的东西会让你更容易给你喜欢的人发短信。你可以从体型较小的东西开始，比如你的头发或身高。然后，你可能会 Nsider技能或天赋，比如你写作的能力或你对某项运动的掌握。最后，提醒自己所有让你， 你． 你的同情心、你的善良、你的聪明才智等等。
如果一时想不起来，问问你最好的朋友或父母 关于他们喜欢什么 布特你。有时候，听到别人说出来真的很有帮助!
