你生病了，感觉很糟糕。你不能去任何地方或见任何人，因为你没有精力，你不想传播你的疾病。你生病的时间越长，你就越无聊，坐在家里。把注意力集中在一些有趣的任务上，把你的注意力从糟糕的感觉上转移开，充分利用你的休息时间。
方法一： 把它简单
1 小睡一会儿。这听起来可能不是很有趣，但你可以穿上你最舒服的睡衣，裹上你最喜欢的毯子，让它变得有趣。午睡的一个好处是可以增强你的免疫反应 Nse，帮助你更快地感觉好起来。这是你真正休息和睡眠的机会。
2 看电影和电视节目。佐薇 坐在电视机前有时会让人皱眉，但生病的时候不会。利用这段时间去看你最喜欢的电影，或者狂看一部你一直想看的新剧。时间会飞逝而过，你也不必再动弹了。如果你不知道该看什么，可以问问你的朋友。
3 读一本书，把你的注意力从生病上转移开。你真的可以一头扎进一本书，最终进入另一个世界。翻开一本好的小说，你的大脑就会不可避免地开始描绘故事中的世界，并把你置身其中。听有声读物更省力。你可以从audible.com网站免费获得第一本。
4 洗个澡或淋浴。热水的温暖可以缓解疼痛，而浴缸的蒸汽可以帮助清理鼻腔。洗澡也能让人放松，放松可以刺激大脑分泌内啡肽，帮助消除一些疼痛。你的身体冷却下来准备睡觉。热水澡可以通过提高体温帮助你入睡，然后在你洗完澡身体慢慢冷却后触发睡眠模式。
5 听你最喜欢的专辑。喝点咖啡 在你的卧室里。把你最喜欢的专辑重复播放，并把它的音量开到你想要的最大。你最喜欢的音乐会让你快乐，更放松，甚至通过调节你的呼吸，心跳和压力水平帮助你更快地康复。有室友?把你的头放进去 Nes和rock out。
6 玩电子游戏。你可以在游戏设备、手机或平板电脑上玩游戏。电子游戏可以暂时转移你的注意力。事实上，有一个名为“Get-Well Gamers Foundation”的组织，专门提供游戏和合作 向医院里生病的儿童发放Nsuls，以促进更快的康复。
7 点外卖。跳上一个o 像Grub Hub或Postmates这样的在线送货服务，可以搜索你所在地区的餐馆菜单，或者给当地的餐馆打电话，点餐犒赏自己。最棒的是，你 只需要起床就能开门!试着在当地的中餐馆点一份酸辣汤，享受汤的舒适，同时用辣味清理你的鼻窦。
你甚至可以把这顿饭和热茶一起喝，以缓解喉咙痛。
如果您对食品质量或服务有任何异议，您可以向我咨询 轻松地接触Grub Hub或Postmates客户支持。
方法二： 从远处社交
1 给好久没联系的朋友打个电话。你有一个一直没有联系的好朋友吗?这是一个伟大的时间去接触和有一个美好的长期公司 用谈话来弥补失去的时间。在你认为合适的时候给他们打电话 对他们的日程安排很方便。避免在他们太忙而没有时间说话的时候，比如工作、上学或度假的时候 g晚餐。承认你已经很长时间没有说话了，以摆脱任何尴尬，让他们知道你是真诚的，而不是表现得像没有时间一样。最好提一下，它在公司的高层已经有多久了 你可以这样说:“已经很久了。”或者“我打赌你收到我的信一定很惊讶。”
2 写一封信。我们的通讯设备发生了如此多的变化，以至于很少有人真正坐下来给别人写信。另一方面，还有一些更亲密的东西，person 永恒的 写一封信。给朋友或爱人写封信，当你觉得可以的时候就把它寄出去。
3 沉溺于社交媒体。即使你生病时可能会觉得被冷落，你也可以通过浏览Facebook、Instagram和Twitter与朋友保持联系。发snapchat给你的朋友，就好像你和他们在一起一样。写一篇帖子，询问你生病时应该看哪些电影和电视节目。创建一个你可以期待的活动 等你好起来，能和朋友在一起了。让你的朋友回复你的帖子，写下他们对你们在一起的美好回忆，或者你们初次见面的回忆。就你热衷的事情展开讨论 内特 较量并征求意见。选择发布一些不会让你沮丧或给你带来更大压力的东西。注意你的隐私设置，小心你放到网上的东西。
4 和你的朋友在网上玩游戏。当你不能走出现实世界，你仍然可以和你的朋友在虚拟世界中玩。选择角色扮演游戏，如《第二人生》或《英雄联盟》中的虚拟现实。你也可以使用《Words with Friends》来玩经典的棋盘游戏，比如拼字游戏(Scrabble)。如果你的朋友还不是玩家，你可以通过电子邮件邀请他们加入游戏。你可能想要得到他们的许可或通过短信询问他们是否愿意玩游戏，然后将他们发送到co . nnect在线。
方法三： 学习新的东西
1 在谷歌地球上环游世界。地球现在有一个名为“导游”的选项，可以带你游览世界各地的著名地标，甚至可以让你探索外太空。将谷歌Earth下载到你的电脑或智能手机上，然后输入目的地。点击屏幕左下方的“导游”按钮，开始您的旅程。有趣的事实 当你在某个地点飞行时，你正在游览的地方将显示在屏幕的左上方。游览结束后，点击游览玩家框右上方的“x”，会自动弹出其他游览列表。选择你想要探索的下一个地方。
2 观看Ted Talk视频。Ted演讲简短，信息丰富 所有主题的Nal视频。您可以根据主题或视频时长进行搜索。如果你从未看过Ted演讲，你可以从Ted演讲播放列表中选择一个，比如20个最受欢迎的Ted演讲或11个“必看”Ted演讲。
3 躺在床上就能去卢浮宫。卢浮宫提供 在线虚拟参观他们的网站上的一些展览。选择一个吸引你的，然后点击虚拟旅行按钮开始你的冒险。使用鼠标查看左右。当箭头显示要沿着走廊移动时，点击它。将你的视图对准一个特定的显示器，点击“i”按钮，显示一个信息框a 关于你正在看的物体。
4 解决你坐着的手工项目。如果你拥有锻造所需的一切，那么现在你就有时间去做了。对于生病的日子手工艺来说，钩织一条毯子是一个不错的主意，你可以把自己和人包裹起来 用你的名字把它命名，装饰一个用来喝热茶的杯子，为你的纸巾盒做一个凉爽的盖子，或者为你的沐浴时间浸泡制作一个自制的沐浴炸弹。查阅一些说明，发挥创造力。
