谈论性可能会令人尴尬，尤其是对孩子、青少年和年轻人来说。但是对性的健康理解是成长过程中非常重要的一部分。幸运的是，有几种方法可以帮助你在学习过程中变得容易一些。
部分一： 理解性教育的意义
1 要意识到你不是o只有这样想的人。尴尬和尴尬是常见的反应 Nses to learn a 布特性。有时候，人们表现出尴尬的样子来掩饰自己的好奇，因为他们不想让朋友认为他们对学习一门语言很兴奋 布特性。但不管你怎么回答 Nse是为了性教育，没关系的!在大多数文化中，性是伴随的 被认为是相当私密的，所以性信息不会像其他话题一样被讨论。但不要让这阻止你问我 创造问题。
健康教育工作者知道如何使敏感问题更容易讨论。在性教育课程中，话题的发展与班级的年龄相适应，较难的话题将在今年晚些时候出现。
2 了解性教育的全部内容。性教育不仅仅是 关于性交——它还包括学习 关于男性和女性的身体如何工作，以及如何照顾自己的身体。在美国，大多数性教育课程是由各州的教育委员会设置的。这些课程往往涵盖诸如青春期、人体解剖学、身心健康、自尊以及同龄人压力和约会暴力等社会问题。
全面的性教育课程将回答这样的问题如何处理月经周期(女孩),要做什么,如果你认为你可能是同性恋,如何防止性传播感染和疾病,做什么如果你收到色情短信,如何处理啊 只有处女或o 朋友圈中只有非处女，如果你的男朋友或女朋友控制欲太强，该怎么办，以及许多其他话题。
你可能会觉得其中一些话题不适用于你——例如，如果你已经经历了青春期，并且很好地应对了这些变化，并打算暂时保持处女状态。在这种情况下，性教育可能会觉得是在浪费你的时间，但有可能还有其他你甚至没有意识到你还需要学习的话题 布特。
3 欢迎性教育和学习布特性。不管你对公司有什么看法 在诸如生殖生物学、异性恋和同性恋、性传播疾病和怀孕等有争议的问题上，你是一个有性的人。这是我 学习英语很重要 围绕这部分的自我，以一个健康的自我形象成长。即使你认为自己是无性的(没有 在你的一生中，其他人都有可能对你进行性侵犯，你必须学会如何应对生活在这样一个世界 e性很重要。
如果你能跟上测验、项目和家庭作业的进度，高中水平的健康课程通常被称为“轻松的A”。通常，它们的要求没有数学、科学、历史、世界语言或文学等核心学科那么高。
你甚至可以从中获得更多的乐趣 关于你自己和你的身体!
部分二： 获取信息
1 等到你准备好了。在大多数情况下，你可以等着学 关于性的细节，直到你感到好奇，准备开始探索。你可以说:“我觉得我还没准备好接受这个信息。 布特性教育。有很多东西需要吸收和处理，等到你准备好了才能处理，这表明你成熟了。
2 和你的父母谈谈布特性。虽然这可能会让你感到尴尬，但这些人都爱你，接受你，并能真正帮助你。和他们坐下来谈谈 关于性，你的身体，或者你的关系 精神问题，想什么就说什么。不要只是“谈话”。保持谈话 布特。学习一门 关于性应该是o 非政府组织的过程。当问题自然出现时，抓住机会问问题。你不必强迫讨论。说出来可能更容易 如果你们讨论在脱口秀、电影或新闻中一起看到的事情，而不是问:“爸爸，什么是同性恋?”要知道，你的父母在你的一生中一直期待着你这样，他们也一直在计划如何回答你的问题。不过，你的问题可能会让他们措手不及，他们可能需要一点时间来做出回应 Nse，他们感觉是准确的，而不是太多的信息，可能会压倒你。所以如果他们看起来也很尴尬，就对他们放松一点吧!
3 问问一个值得信赖的同性恋成年人。也许妈妈不适合问 布特避孕套。在很多情况下，与你信任的亲戚交谈可能会更好，比如哥哥、阿姨、堂兄或家族朋友。只要确定你的谈话对象是一个脑子里想着你最大利益的成熟成年人。保持轻松自然。说一个 做爱不是什么大事。简单地说，“我一直想问你一个。 关于一件事，这个周末你有时间和我聚一聚吗?”如果你让他们知道你问的原因(例如，因为你无意中听到你的朋友在谈论 about something, or you saw something on the internet)他们将有更多的co 请给我一个彻底的答复。就像你的父母一样，有时其他成年人也会感到焦虑 关于这些类型的co 和孩子或青少年的对话，因为他们不想提供错误的信息，或者提供你不需要的信息。如果他们对你的问题感到尴尬或措手不及，就给他们时间思考 布特的响应 Nse，别担心 布特。
4 上网。只要你小心一点 布特在哪儿 你看，网络是一个非凡的地方，你可以研究你想了解更多的话题 布特。小心一 而不是在互联网上搜索涉及解剖学或性的关键词。你可能不小心得到的结果是赤裸裸的或色情的，而不是信息。相反，去一个值得信赖的网站，如WebMD或美国性健康协会，然后在他们的网站上搜索你有兴趣学习的术语 布特。例如，维基百科展示了人体的图片(包括女性和男性)，并将解释如何使用 nfusing条款。 一定要让你的父母知道你在研究什么。永远记得对你的父母开诚布公，让他们知道你这么做的原因，这样就不会让任何人陷入麻烦或过度尴尬。
5 上课注意听。许多学校都提供性教育(尽管有时不是强制性的)。有一个训练有素的专业人员是很有帮助的 没有问题，周围都是同龄的人，看不到父母。如果你没有上过性教育课，问问学校的护士或辅导员。对于年轻人来说，学校的护士有时可以帮助解决一些涉及隐私的特殊问题。
6 问你的医生。医生是受过训练的专业人员 他们必须保护你的隐私。在他们周围没有必要感到尴尬，因为他们选择了与人体打交道的职业。无论你问什么或展示什么，都不会让他们感到震惊。你可以为每年的健康检查准备问题，或者如果你的问题很紧急，可以预约。你可以把你的问题写下来或者打出来，如果你不好意思自己问，在医生进来之前把问题交给护士，问他是否会帮你把问题交给医生。这样，医生可以阅读你的问题，并准备一个好的回答 在来见你之前先说Nse。
7 要知道，你永远不会完成性教育。惊讶吗?性教育是一个获取新知识的终身过程 关于关系，亲密和人体。随着年龄的增长，你会学到更多 关于如何成为一个自信、健康的人，随着你的成长，你对信息的需求也会改变。例如，作为一个年轻的青少年，你可能会有问题 关于如何应对青春期。作为一名大学生，你可能对自己的性取向有问题。作为一个成年人，你可能会有麻烦 nceiving一个婴儿。等等等等。没有一个点 你会神奇地知道一切。所以你最好现在就开始学习。
部分三： 应对尴尬和信息过载
1 假装直到你成功。有时候，尴尬是不可避免的，所以，请不要回避 你唯一能做的就是假装你一点都不尴尬。随着时间的推移和练习，这种形式的表演将帮助你克服你的尴尬。你也可以尝试用幽默来缓和气氛来应对尴尬。这是年轻人学习英语的普遍策略 布特性;只要在一屋子的青少年中提到“阴茎”这个词，所有人都会开始咯咯笑!事实证明，笑是一种正常的人类本能，试图转移人们对尴尬感觉的注意力。所以不要害怕微笑来缓解一些紧张。尴尬往往会让人感觉每个人都在看着你，对你评头论足。但当年轻人学会 关于性教育，他们可能都感到尴尬和尴尬。没有人忙着评判你;他们都很忙，感觉和你一样尴尬!
2 如果你不同意，要知道如何回应。特别是在学校的性教育课程中，有时你可能不同意老师说的一些话。可以不同意，有自己的观点。如果你觉得老师说的是歧视性的或危险的事情，让你的父母知道，这样他们就可以决定是否应该和学校官员谈谈。否则，你可以随意举起你的手，礼貌但坚定地让老师知道在这个问题上还有其他有效的观点。要意识到你不可能改变老师的观点，但至少你会让其他学生知道还有其他的观点。
3 找个人谈谈。如果你被你所学到的信息压得喘不过气来 对于性或人体，你可能会感到焦虑、困惑或害怕。有时,这些响应 Nses的发生是因为一个人已经听够了 关于一个让他们担心的问题，但还没有学到足够的知识来完全理解这个问题。如果你对听到的事情感到困惑、担心或不安，和你信任的人谈谈，他们可以帮助你消除疑虑。有限公司 与你的父母或一个值得信任的成年人交谈，让他们知道你听到或经历了什么，为什么它困扰着你。如果你经历prolo 分置式焦虑了 关于这些问题还是 关于你自己的性取向 Nsider与专业人士交谈 治疗师或顾问。你可以先和你的父母、医生、学校护士或学校辅导员谈一谈 你的顾虑。要求推荐或推荐。
