病毒模因可能是应对流行病压力的最佳药物之一。(AA图)
发表在《大众传媒心理学》杂志上的一项关于网络幽默内容影响的美国研究表明，每天几个有趣的表情包就足以帮助人们更好地应对疫情期间的日常生活压力。
研究人员称，在社交媒体上分享的这些滑稽照片还能增强人们应对疫情的信心——但前提是它们不太做作。
在所有事物中，模因可能是疫情期间心理健康斗争的关键武器，这一观点并不像乍听起来那么牵强。
去年发表在《科学报告》(Scientific Reports)杂志上的一项研究报告称，与抑郁症有关的表情包有助于改善那些有心理健康问题的人的情绪。
这项新研究的主要作者杰西卡·迈里克(Jessica Myrick)说:“随着疫情的持续，我越来越感兴趣的是，人们如何使用社交媒体，尤其是表情米，作为看待疫情的一种方式。”
对于这位宾夕法尼亚州立大学(Penn State University)的教授来说，这已经不是她第一次面对流行文化互联网现象了。她之前的一项研究考察了猫视频对幸福感的影响。
在她的新研究中，Myrick和她的团队去年12月对748人进行了在线调查，以找出在疫情期间观看不同的表情包是否会影响情绪、焦虑、信息处理和总体应对。
为此，研究人员收集了相关平台上的数百个流行表情包，并将它们分为不同类别，如标题是否涉及COVID-19。
在这项研究中，一组参与者选择了同样有趣和可爱的表情包。
对于一些表情包，研究人员写了新的COVID-19或非COVID-19相关的标题。例如，一个表情包的图片是一只愤怒的猫，标题是:“新的研究/确认/是:猫不能传播Covid-19，但如果有选择的话。”
非covid -19版本的表情包的标题是:“新的研究/确认/是:猫不能破坏你的车，但如果有选择的话，会。”
下一步是随机分配受试者看不同的模因，或者作为对照，看不同类型的无图像文本。
然后，研究人员检查了参与者看到的媒体有多可爱和有趣，他们报告了什么情绪，以及他们如何应对疫情。
他们发现，看表情包的人比其他人表现出更高的幽默感和更积极的情绪，这间接地降低了与疫情相关的压力。
与那些观看没有冠状病毒相关字幕的表情包的人相比，观看带有COVID-19相关字幕的表情包的人对大流行的压力更小。
与此同时，那些观看了与covid -19相关的表情包的人对内容的思考更强烈，对应对疫情更有信心。
然而，可爱的表情包有不同的效果，看到特别可爱的人类或动物宝宝表情包的参与者不太可能考虑疫情及其对自己生活的影响，即使字幕是指冠状病毒。作者在研究中写道:“一般来说，可爱的反应与应对效能的降低有关。”
这项研究与之前关于社交媒体平台(如Instagram)的心理影响的很多研究形成了对比，在这些平台上，对美丽和成功的强调已经被证明会对心理健康产生负面影响。与此同时，最近的一项研究表明，大流行新闻标题的“末日滚动”也会影响一个人的情绪。
然而，首席作者Myrick强调，模因的情况有所不同。“虽然世界卫生组织(世卫组织)建议人们为了心理健康避免太多与Covid-19相关的媒体，但我们的研究显示，关于Covid-19的表情包可以帮助人们对自己应对大流行的能力更有信心。”
官员们可以利用这些表情包作为一种廉价、便捷的方式与公众沟通压力情况。Myrick总结道:“与此类内容相关的积极情绪可能会让人们在心理上感到更安全，因此能够更好地关注与健康威胁相关的潜在信息。”
