生鳄梨对你有好处吗?
牛油果富含维生素C、E、K和B6，以及核黄素、烟酸、叶酸、泛酸、镁和钾。它们还提供叶黄素、-胡萝卜素和-3脂肪酸。牛油果含有大量健康有益的脂肪，可以让人在两餐之间有饱腹感。
牛油果放在冰箱里会熟吗?
牛油果应该在室温下保存，直到它们完全成熟。把未成熟的牛油果放在冰箱里会延缓其成熟的过程，但同样的道理也适用于成熟的牛油果:把它们放在冰箱里，让它们在最成熟的时候保持更长的时间。
如何软化一个未熟的鳄梨?
你要做的是:把整个水果用锡纸包起来，放在烤盘上。把它放进烤箱，温度为200华氏度，烤10分钟，或者直到鳄梨变软(取决于它有多硬，可能需要一个小时才能变软)。把它从烤箱中拿出来，然后把你柔软的，成熟的鳄梨放入冰箱，直到它冷却。
你能把鳄梨煮软吗?
60分钟:是的!鳄梨实际上更软。感觉很成熟。
为什么鳄梨对你没有好处?
在过去的六个月里，牛油果几乎对每个人都有好处，因为这是干燥的六个月，牛油果含有大量水分，”Niazov说。然而，她补充说，它们根本不适合癌症患者，因为鳄梨的水分来自一个非常高脂肪和大量的来源。
鳄梨需要多长时间成熟?
牛油果通常需要4到7天的时间才能成熟，而让它成熟的最好地方就是在室温下放在柜台上。所有的牛油果一开始都是鲜绿色的，放在手掌上感觉很重很硬。在游戏的这个阶段，硬果的味道并不好。
什么时候不应该吃鳄梨?
如果鳄梨被挤压成糊状，里面变成棕色或发霉，并且出现酸败或酸味，那么它就是腐烂的。如果水果内部开始变黄，剩下的看起来、闻起来、尝起来都很好，你可以挽救一部分。
鳄梨有什么副作用?
安全起见，坚持吃一定量的食物。乳胶过敏:对乳胶敏感的人会对鳄梨产生过敏反应。对某些食物的胃过敏导致呕吐和腹泻:一些婴儿和儿童对牛奶、燕麦、大米等食物有胃过敏。
为什么我的鳄梨熟了却很硬?
牛油果在树上不会成熟或变软——这是在收获后发生的，所以取决于那些牛油果是如何运输和储存的，它们可能会及时成熟或仍然像棒球一样硬。这种气体使水果成熟，通常缓慢地释放出来。
未成熟的鳄梨有毒吗?
是的，你绝对可以在鳄梨成熟之前吃它!味道和质地都不如成熟的牛油果，但你不必担心会损害你的身体。也就是说，如果你决定用一个未成熟的鳄梨，你的小刀和你的味蕾可能会后悔。
我可以用生鳄梨做鳄梨酱吗?
为此，你需要成熟的牛油果。你也可以用未成熟的牛油果做鳄梨酱，但它们的味道会有点苦。用未成熟的鳄梨做鳄梨酱通常是一种灾难。鳄梨酱通常会变成棕色，变成糊状，破坏了原本美味的蘸酱。
你能用微波炉加热未熟的鳄梨吗?
不要用微波炉加热牛油果，也不要把牛油果放在烤箱里，这样会让它们熟得更快。如果你这样做了，微波炉或烤箱可能会使果肉软化一点，让它看起来熟了，但实际上并不熟。鳄梨尝起来像未熟的，不会有我们都知道和喜欢的那种奶油味、黄油味、坚果味。
牛油果会导致腹泻吗?
所有的东西都过量是不好的，如果你一次吃太多纤维，你可能会腹泻。为了避免胃部不适，你应该坚持一次吃一份牛油果。牛油果富含膳食纤维，但也会导致胃不舒服。
有没有办法让牛油果快速成熟?
要想让鳄梨在柜台上迅速成熟，可以把它放在碗里或纸袋里，旁边放一个苹果或香蕉。为了让鳄梨在1-2天内成熟，把它和一两个香蕉放在纸袋里。避免使用塑料袋，因为塑料袋会抑制水果的生长。
我可以用未成熟的鳄梨做冰沙吗?
牛油果需要一段时间才能成熟
你可以把未成熟的鳄梨加到你的奶昔中——它对人类来说是完全安全的。在室温下保存，直到它们成熟。把它们和苹果、香蕉一起放进水果盘里。为了加快速度，把香蕉或苹果放在一个棕色纸袋里，直到它们……
如果我的鳄梨硬了怎么办?
简单地把你还没熟的、不满意的牛油果放进一个棕色纸袋里，再加一个香蕉或苹果(如果你觉得不喜欢也可以加几个)，然后把纸袋的顶部往下卷。其他水果会产生额外的乙烯气体，帮助鳄梨在12 - 24小时内成熟。耶水果的朋友!
为什么我的牛油果不熟?
正确的采摘时间很重要，因为牛油果不会成熟的唯一原因是过早采摘或在凉爽的条件下储存不当。如果一个鳄梨被过早采摘，它的含油量很低，永远不会充分成熟，仍然不能食用和橡胶，味道很差。
鳄梨会导致食物中毒吗?
根据美国疾病控制与预防中心的数据，沙门氏菌是牛油果上发现的另一种细菌，是美国每年导致约450人死亡的120万例疾病的罪魁祸首。感染症状包括腹泻、发烧和腹部绞痛，但大多数人不需要接受治疗就可以康复。
牛油果会让你发胖吗?
没有理由担心鳄梨会使人发胖，只要你把它们作为健康饮食的一部分，以天然食品为基础。相反，牛油果具有许多有利于减肥的特性。
如果你把鳄梨放到微波炉里会发生什么?
牛油果会产生乙烯气体，这有助于它们成熟成我们所熟悉的坚果味和奶油质地。如果你用微波炉加热鳄梨时把它包得太紧，它可能会爆炸。气体和蒸汽被困在水果内部，导致压力增加，果皮破裂。
加热鳄梨会让它变软吗?
用微波炉加热牛油果不会加速它的成熟过程。没有证据表明加热鳄梨会产生更多的乙烯气体，而乙烯是使鳄梨、香蕉和猕猴桃等水果成熟所必需的。虽然高温会让你的鳄梨变软，但它不会显著改变你的水果的化学成分。
怎样使一个绿色的鳄梨成熟?
鳄梨在树上不会成熟;它们在收获后成熟或“软化”。为了加快牛油果的成熟过程，我们建议将未成熟的牛油果和苹果或香蕉放在一个棕色纸袋中，放置2到3天，直到它们成熟。
为什么牛油果让我的嘴发痒?
你可能会对鳄梨口腔过敏，因为它们富含组胺。你吃了一个鳄梨，你的身体会做出反应，你的免疫系统会试图破坏它。症状包括嘴唇、口腔或喉咙发痒。它也会导致类似肠易激综合征的胃部问题。
未成熟的牛油果尝起来是什么味道?
大多数人都不喜欢未熟的牛油果，它的味道有点苦，质地坚硬，但有一些方法可以通过烹饪来挽救未熟的牛油果，这有助于软化果肉。
你会因为吃了一个棕色的鳄梨而生病吗?
这实际上是一种化学反应，而不是变质的鳄梨的标志。肉中的化合物在酶的帮助下与氧气反应，产生棕色色素，称为黑色素。牛油果的褐色部分可能看起来不好吃，尝起来很苦，但它仍然可以安全食用。
吃未熟的鳄梨安全吗?
健康专家表示，食用未成熟的鳄梨是安全的，不会引起任何健康问题。未成熟的牛油果是无毒的，尽管有谣言说它们有毒。当然，吃太多成熟或未成熟的牛油果可能会导致胃部不适，甚至腹泻，因为牛油果中含有大量的膳食纤维。
未成熟的鳄梨切开后会成熟吗?
鳄梨切开后能熟吗?答案是肯定的，你可以——但有一个警告。需要注意的是，您必须有耐心再等几天!
未成熟的鳄梨对头发有好处吗?
鳄梨非常保湿和滋养，因为它们含有天然油脂和多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸(“好”脂肪)。虽然这些油对所有发质都有益，但对干燥、脱水的头发尤其有帮助。
