说到欣赏人体的运动能力，很少有活动能比得上马拉松。跑步者在人行道上跑26.2英里，以优雅和羚羊般的步伐，试图征服身体和精神上的耐力挑战。
它们的动作看起来几乎像芭蕾舞。直到他们在短裤里拉屎。
一些运动员称之为。其他人称其为姜饼人。这是一种在激烈的比赛中排便的突然和爆炸性的需要。
屎了
马拉松的历史充斥着这些粪便脚注。1982年在夏威夷举行的世界铁人锦标赛上，朱莉·莫斯在2000万收看美国广播公司节目的观众面前弄脏了自己。2005年伦敦马拉松比赛进行到一半时，参赛者(也是最终的冠军)保拉·拉德克利夫(Paula Radcliffe)被迫反复暂停比赛，让自己的肠子在人群和电视摄像机的全部视野下排空。无数的跑步者在训练或地区比赛中无疑经历过姜饼人的愤怒。
这个问题非常普遍，以至于在2017年，纽约市马拉松赛(New York City Marathon)上有两名旁观者挥舞着手工制作的标牌。“不要在裤子上拉屎!””一个。另一张则被一个孩子高高举起，上面写着“没有人便便”。
据报道，其他运动项目的运动员在比赛中也遇到过泥屁股的问题，但大多数人将其归因于食物中毒或疾病。在马拉松比赛中，持续的体力消耗通常是罪魁祸首。
北卡罗来纳州夏洛特诺凡特健康公司的结肠直肠外科医生迈克尔·多布森博士告诉《心理牙线》杂志说:“这与一个事实有关，在身体承受压力的时候，身体会将血液从那些当时不一定重要的器官分流出去。”“对于耐力运动员来说，血液从肠道流向肌肉。肠道系统血液的缺乏会对肠道的正常功能造成很大的破坏。最重要的是它会刺激肠道系统。这会导致排便。”
当跑步者的腿部肌肉超负荷工作时，流向肠道的血液就会减少。这会导致肠道内壁的炎症反应，从而导致缺血性结肠炎或短暂炎症。那就是麻烦开始酝酿的时候。
多布森说:“即使没有一顿大餐，身体每天仍会在肠道系统中分泌升的液体。”“当有压力时，它会导致这些东西穿过管道。”
最后一道防线
人们可能患有肠道疾病，但不一定会弄脏自己。让跑步者产生无法忽视的便便的原因是，他们肛管末端的内外括约肌都失去了控制。有了足够的排泄物量，通常防止大便排出的非随意肌就会放松。外部随意肌是最后一道防线，但运动员不能挤压它。
多布森说:“人们在进行剧烈的身体活动时，很难在与腿部和骨盆的其他肌肉一起进行其他活动时，主动保持肌肉闭合。”“在使用肌肉的时候，你不能控制肌肉。”
这时你开始怀疑你最后吃了什么。但多布森表示，除了在比赛前限制固体食物的摄入或避免吃塔可钟(Taco Bell)，你能做的也不多。
考虑到高达60%的马拉松运动员在某一时刻都面临着肠胃问题，穿一些保护措施，比如成人尿布，难道不是有意义的吗?
“我不知道这有什么好处，”多布森说。“事故还是会发生的。现在你有一些又重又湿的东西。湿尿布。市场上没有什么东西能让它变得更好，而不是仅仅把它撤走。穿着又重又湿的衣服跑步可能会更有破坏性。这将是限制性的。”
这也会让他们失去这项运动的一种仪式。“我记得一位超级马拉松选手曾经告诉我，这是一种勇气的象征，”多布森说。“除非你在超级马拉松中把自己拉屎了，否则你不会成为俱乐部的一员。”
