通过Pinterest分享在美容论坛、皮肤科医生办公室和我朋友的短信中，最常见的皮肤问题之一就是毛孔粗大。但事实上，每个人脸上都有毛孔，而且几乎总是可见的!在instagram上刷过妆的妆容意味着“良好、健康的皮肤”，这通常是化妆和照片编辑的虚构。
以下是毛孔对你的实际作用，如何判断毛孔是否正常，如果需要，如何采取行动。
“毛孔是皮肤上的小开口，让汗水和油脂排出，”医学博士梅丽莎·皮良(Melissa Piliang)说克利夫兰诊所的皮肤科医生告诉SELF。“你真的需要毛孔，你希望它们排水良好。”
有不同类型的毛孔，但你脸上的大多数毛孔是你毛囊的开口，这就是为什么有小毛从里面伸出来的原因，玛丽·l·史蒂文森医学博士说他是纽约大学朗格尼健康中心(NYU Langone Health)罗纳德o佩雷尔曼(Ronald O. Perelman)皮肤科的助理教授。
皮脂腺位于皮肤下面，通过毛孔分泌皮脂(油)，史蒂文森说。皮脂是皮肤外层的重要成分，它能帮助皮肤保持水分，保护皮肤免受环境的伤害。
所以毛孔本身并不是问题——它实际上对保持皮肤正常运作非常有帮助。
很难解释正常的毛孔是什么样的，因为每个人的毛孔都不一样。但总的来说，能看到你的毛孔并不是一件坏事。史蒂文森说:“你应该能够看到头发插入的位置。”
皮良说，毛孔可能有点暗。史蒂文森解释说，通常情况下，油性皮肤的人更容易出现这种情况，因为其中一些皮脂可能会在毛孔中积
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聚，并略有扩张。皮良解释说，有些人，尤其是那些天生油质皮肤的人，可能会注意到他们的毛孔在经期之前或经期期间看起来更大;研究人员认为，这与荷尔蒙水平的变化有关，而荷尔蒙水平的变化可能会影响皮脂的分泌，但这种联系还不完全清楚。皮良说，即使你的毛孔看上去比你想象的要大一点，也能看到你的毛孔，这“不一定是个问题，可能根本就不是问题。”“我们的皮肤上都有毛孔，在一定程度上是可以看到的。”
在什么时候你应该真正关心你的毛孔呢?真的，只有当你的毛孔长出黑头或白头粉刺的时候。皮良说，这表明你可能需要注意毛孔。
当毛孔被死皮细胞、污垢和皮脂堵塞时，粉刺就会形成，所以你可能需要使用一些简单的清洁或去角质的方法来解决这个问题。如果毛孔向空气开放，里面的粘稠物质就会氧化，形成黑头。如果毛孔被一层角蛋白覆盖，皮脂看起来是白色或肉质的，并产生白头(闭合的粉刺)。
如果你对毛孔的大小感到旁氏化妆品烦恼，你可以做一些简单的事情来让它们不那么显眼。
你的毛孔有多明显是由遗传因素、皮肤类型、年龄和护肤习惯决定的。你不能真的让它们缩小或消失，但通过使用特定类型的产品，你可以控制油脂、痤疮和衰老迹象(如光损伤和皮肤松弛)，这些可能会让它们看起来更大。其中很多可能已经成为你日常皮肤护理的一部分。
化学的角质:这些成分——在许多清洁剂、爽肤水、精华液和面膜中都有发现——可以分解毛孔中死皮细胞、油脂和其他粘稠物质之间的联系。皮良说，随着时间的推移，这将使堵塞的毛孔中的“塞子”松动，并逐渐导致毛孔收紧，变得
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不那么明显。另一方面，她说，做萃取或者用一个孔洞条把堵塞的东西一次性拔掉，会使孔洞膨胀，很容易再次堵塞。类维生素a:视黄醇、视网膜、维甲酸等都是外用类视黄酸，是维生素a的一种形式。史蒂文森解释说，这些物质可以加速皮肤细胞的更新过程，有助于治疗痤疮以及细纹等衰老迹象。处理好这两个问题会让毛孔变得不那么明显。
Noncomedogenic产品:皮良说，如果你注意到毛孔经常堵塞，确保你只使用标有非粉刺性的护肤品和化妆品是很重要的，这意味着它们不会堵塞你的毛孔。这里有一个警告:术语 noncomedogenic她解释说，美国食品和药物管理局(FDA)没有严格监管，产品致粉刺性测试的方法也不总是容易转化到人类皮肤上。所以不能保证你的皮肤不会有不同的反应。但这个标签仍然是一个伟大的起点，当选择你的产品。
防晒霜:史蒂文森说，使用广谱防晒霜
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或防晒系数至少为30的日常润肤霜有助于防止光老化和紫外线照射导致的胶原蛋白和弹性蛋白流失，从而导致皮肤松弛。这情侣专卖店反过来又有助于防止你的毛孔变得更明显。然而，你必须有耐心。在使用这些方法的时候，可能需要6到8周的时间才能看到任何明显的不同，这就是为什么皮良建议在开始之前给你的皮肤拍张照片，这样你就可以跟踪你的进展。如果你对你可见的毛孔或任何可能使毛孔恶化的皮肤问题感到沮丧(比如痤疮)，去看皮肤科医生。
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