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感恩是健康、快乐和成功的关键

放大字体  缩小字体 来源:爱发布 2024-12-02 20:29  浏览次数:114

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既然感恩节就在这个星期,我想我们还是谈谈“感恩”的概念比较好。为什么感谢?因为感恩是健康和幸福(以及事业)中最重要的因素。

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你有没有亲情感人故事遇到过那些总是抱怨的人?他们总是抱怨他们的雇主,政

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或朋友。似乎没有人欣赏他们卓越的品质,他们似乎从未得到他们“应得的”机会。你知道这些人吧?也许你有这样的朋友?

好吧,让我告诉你一个秘密:直到这些‘消极的家伙’培养一种感恩之心,他们不仅会一直不快乐,还会更不健康,

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朋友更少,压力更大,限制了他们作策略类网页游戏为个人和企业主的成长能力。

好消息是,感恩不是与生俱来的。

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这是一种习得的行为。

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果你的父母表现出一种感恩之心,那么你也很有可能以同样的方式看待这个世界。感激之情可以传授,也可以学会。

 

下面是一些提高你的感恩商数的方法:

  1. 睡觉前,写下你要感激的五件事,然后在早上醒来的时候读一下清单。
  2. 写《感谢你的便条(手写并邮寄)。
  3. 每天集中精力告诉5个人你有多感激他们 并身体力行。
  4. 每天都努力做些事情 别人
  5. 每天从消极的事情中找出积极的事情(写下来)。

最后,如果你通常是一个感恩的人,你很快乐,利用这个机会和一个需要的人分享这个信息。记住, 感恩是一种习得的行为。尽你所能帮助别人学习这个重要的原则。

愿你有一个美好的感恩节。 谢谢你!!

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