Ben Lucas对运动和健身行业并不陌生，他一直对保持活跃有着热情。小时候参加各种运动让他在Cronulla Sharks专业橄榄球联赛的道路上，后来激励他开设自己的健身工作室。
他在2012年卖掉了他的前三个， 在中立湾的莫斯曼 柴油的密度
在他的时代，他是&
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每天都会带来全新的挑战，健身房老板的日程安排也可以 淘气堡要多少钱
Ben每天早上4:20起床，在与家人共进早餐之前照顾自己的训练。在早上8点的Flow Athletic，他通过培训课程、会议和培训员工来填补他的日子。
“你可以在旅途中从早上5点到晚上8点，一周七天”，Ben评论道：“我已经在健身房拥有近15年的经验并相信我：如果你在这个行业休息几天，你就不会在这里得到它。”
激情当然很重要。如果没有他保持健康和健康的热情并帮助其他人做同样的事情，Ben肯定不会成为他今天的所为
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， 保健食谱 但是你不能仅靠激情在这个领域茁壮成长。“你需要有良好的人际交往能力和能量”，Ben解释道：“你今天可能会参加第十届会议，但它始终是[客户]，他们会向你寻求指导和
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建议。”Ben真的很喜欢磨练那些人和客户服务技能，认为它们和产品一样重要。“我们实际上是在为客户服务
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，我们恰好出售健身！”，他说。这种经历不仅在他开始时派上用场。随着他的业务增长，更多的员工进来减轻负担。由于Ben有戴着许多不同帽子的经验，他可以轻松地彻底训练他的员工。
- 制定财务计划。“有足够的资金让你继续前进”，他说：“你将度过美好的月份而不是那么好的月
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份 ，所以你需要做好准备。” - 制定商业计划书。如果您不确定，请找专业人士帮忙。“寻找你的利基”，本建议道：“是男人吗？女性？老人？找出谁将在你的健身房，如果你的答案是‘每个人'你的利基实际上是没有人。”
- 制定营销计划。“这是一个拥挤的市场”，他指出。了解您的目标市场是谁，了解如何与他们交谈，并通过哪些媒体了解您应该
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与他们交谈。它可能很难脱颖而出，因此请确保您计划好，这样您就不会浪费时间或资源。
健身房的所有权不适合胆小的人，长时间也可以 艰苦的——身体上、精神上和情感上。Ben在业界工作了近15年，并且知道
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如何关闭并停业，将其归结为艺术“我把儿子带到公园，然后关掉手机”，他说。经过漫长的一天后，与您的家人和朋友充分交往非常重要，他暗示，您的支持网络将帮助您度过艰难的日子。
