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锻炼能更好地促进老年男性的大脑发育

放大字体  缩小字体 来源:爱发布 2024-12-02 23:01  浏览次数:78

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新的研究表明,老年人身体和大脑健康之间的关系因性别而异。这项研究发表在《自然》杂志上 应用生理学杂志

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心肺健康是衡量运动过程中向肌肉输送氧气的量和质量的指标。健康水平还与大脑富含神经的灰质组织的变化,以及晚年更好的认知功能有关。此前的研究也发现,心肺健康与大脑在休息期蒙古国人口间的功能有关。休息时大脑的神经连接会随着年龄的增长而变化。这些变化兰蔻代言人会对认知功能产生负面影响。然而,加拿大约克大学和麦吉尔大学的研究人员写道:“健康和大脑功能之间的关系中性别差异的神经基础尚未被直接探索。”

研究小组研究了一组平均年龄为67岁的男性和一组女性。志愿者们自我报告了他们典型的日常身体活动水平。研究小组记录了参与者的身高、美国战争片大全体重、年龄、

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性别和静息心率,以确定他们的心肺健康状况。他们还对大脑进行成像测试,以记录特定大

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脑网络(局部效率)和所有网络之间的神经功能(全局效率)。

研究发现,男

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性的心肺健康水平高于女性。然而,与男性相比,女性拥有更高的本地网络效率和更低的全球网络效

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率。这种连接模式在女性中更强,并与执行功能呈正相关,执行功能是有助于集中注意力、集中注意力和

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管理时间的技能。然而,与女性相比,男性的健康水平与改善这种大脑效率模式的关系更强。

研究人员写道:“我们的研究发现(心肺健康)与大脑功能之间存在性别依赖关系,这一发现强调了在研究成年

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期锻炼与大脑健康之间的关系时,将性别作为一个因素的重要性。”

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