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亲爱的看到了- - - - - -
关掉自我审视似乎是最简单的解决办法，但这不是我所推荐的——事实上，我强烈反对它。据我所知，看到一个人的照片从画廊里消失，几乎所有人都会感到痛苦、恐惧，在某些情况下，会产生深刻的存在主义绝望，就像弗拉基米尔·纳博科夫(Vladimir Nabokov)所说的，当他看到自己出生前的家庭照片时所感受到的那种绝望。换句话说，这种感觉就好像你不存在了。
你更大的问题——整天盯着自己看可能产生的副作用——更为复杂，超出了你是否是自恋者这个问题的范围，我敢说这不太可能。(对自恋的恐惧，至少在临床意义上，是一种自我剥夺:只有那些不符合自恋定义的人才担心自己会自恋。)在任何情况下，你并不是唯一一个如此执着的人。从来都没想过的人看自己的照片超过几秒钟不过报告,喜欢你,无法离开自己的脸看漂浮在屏幕上虚拟类或PTA会议期间,关注如此强烈的虚荣心,至少对我来说,一个令人信服的解释。也许更相关的问题不是这个平台对你的自我形象做了什么，而是，它发生了什么，以至于你像很多人一样，无法停止盯着你像素化的倒影。
当然，Zoom不是普通的镜子，甚至不是普通的数码镜子。这些平台上的自我,面对你不是静态的,将图像你习惯于看到浴室盥洗台或有问题的看法你的手机相机白纸上项目,你可以你的幻想和self-delusions-but自我说话和笑,手势和反应。
直到最近，这种自我行动的观点还是很少见的。在你以前的生活中，你可能偶尔会看到自己在酒吧的镜子前笑，或者一时被自己在百货商店的镜子前和站在你身后的售货员说话的情景分心。但是直到一年前,我们不断地,无情地,必须实时观看自己当我们与他人交流,我们沮丧的表情,我们的善解人意点了点头,我们慷慨激昂的手势,所有这一切似乎那么不同于我们如何想象,如果我们想象。
哦，神会不会给我们一种恩赐，使我们能以别人看待我们的方式来看待我们自己呢?诗人罗伯特·伯恩斯(Robert Burns)在1786年写道，这是对客观自我认识的善意请求，而我们大多数人对客观自我认识仍然比较矛盾。总的来说，我们这个时代的技术“力量”给了我们相反的能力:让别人以我们看待自己的方式来看待我们。我们习惯于完全控制自己的图像——角度、滤镜、从数百张照片中精心挑选的照片——然而尽管如此，或者也许正因为如此，Zoom的无过滤自发性仍有一些迷人之处。你在那里看到的人不是你的自我顺从的反映，而是所有实体中最难以捉摸的:当你所有的预谋都消失时，你在社交遭遇的紧急情况下变成的自我;你的朋友、家人和熟人一直都很熟悉的自我，而你却基本上看不见它，它的主人。
这种将自己视为他人的欲望绝不是自我放纵，而是形成和维持一种可行的认同感的关键。为了不陷入理论和不必要的引用拉康，我将简要地提到镜子有一个社会功能，因为它们揭示了作为他者的自我，作为一个通往第三人称观点的入口。通过镜子测试的能力——当婴儿不再把自己看作身体各部分的碎片集合，并在镜子中认出自己的完整形象的那一刻——是一个至关重要的成人仪式，标志着孩子进入社会领域。自我是一种需要不断强化的脆弱幻觉，这种强化通常是通过他人的注视发生的，这个过程在社会学中被称为“镜子中的自我”。我们形成自己的身份，很大程度上是通过想象自己在别人眼中的形象，以及猜测别人对我们的评价。
在你以前的生活中，你可能认为理所当然的一个方面就是成千上万的手势和反应，其中大多数都很小，而且是无意识地记录下来的，它们帮助你感觉到一个坚实的、持续的自我:在地铁上从你身边挤过的人简短的感谢，经过你办公桌的同事短暂的眼神交流，派对上你开的玩笑引起的笑声。虽然你不是被迫从字面上看自己与他人互动,通过这些你看到自己反映了主体间性的时刻,所有这一切,在一个非常真实的意义上说,证明你还是existed-not仅仅作为一个环境意识但作为一个真实的,体现在世界上存在。
社会孤立最常见的抱怨——感觉分散、支离破碎、无法记住一天到晚做了什么——是社会自我崩溃的明显症状，这似乎不是巧合。更好的部分后仅一天,在各种屏幕面前,变得太容易相信你仅仅是一双的手在键盘上移动,一双眼睛扫描文章,思想与虚拟世界的界限越来越模糊你居住。Zoom上的自我观点出乎意料地锚定了我们，而移除它则证实了我们最可怕的恐惧——事实上，我们已经溶入了以太。
所有这些都是说，你对自己形象的痴迷可能源于一种完全自然的冲动，从根本上说，是亲社会的。你试图保留一种身份，这种身份在最近公共生活受到破坏的过程中逐渐被侵蚀。我认为，维系这种身份至关重要，而不是虚荣心。看到自己被他人镜像，与感同身受的能力和共识现实的构建以复杂的方式联系在一起——共识现实是一种共同的信念，认为在我们个人心灵的唯我论之外存在客观真理。这就是为什么在极端孤立的情况下，人们往往失去了判断什么是真实的和什么是想象的能力，也不再能够明确区分自我和外部对象之间的界限。
确切地说，我并不是说，你应该花更多的时间盯着自己接电话。但这种冲动可以作为一种提醒，提醒人们对相互认可的集体需求——一种可能会被画廊里与你并排的其他面孔感受到的需求。它可能会提示您记住，其他参加电话会议的人也同样经历着一种脆弱的身份感，伴随着每次登录的标准技术询问(您能看到我吗?你能听到我吗?)也许表达了一种更深层次的渴望。极速的优点在于这面镜子是双面的。每一个点头，每一个回应的手势，都在提醒说话的人，他们是为别人而存在的，他们在这个我们所有人仍然共同居住的世界上仍然是一个至关重要的存在。
忠实,
云
