一项新的研究表明，如果心脏病患者经常运动，他们当场死亡的可能性就会降低。
研究人员分析了欧洲2.8万多名心脏病患者的数据，以了解经常运动或“沙发土豆”的生活方式对死亡风险的影响。
他们发现，大约18%的患者在心脏病发作后28天内死亡。其中超过62%的人当场死亡。
高水平的体育活动与较低的死亡风险立即和28天内。
与不活动的患者相比，业余时间进行高水平体育活动的患者立即死亡的风险降低45%，28天内死亡的风险降低36%。
从事中度运动的人立即死亡的风险降低33%。研究发现，在第28天，他们的死亡风险降低了28%。
根据2月12日发表在《柳叶刀》(the lancet)杂志上的研究结果，低水平的体育活动并没有造成统计学上的显著差异 欧洲预防心脏病学杂志。
近18%的心脏病患者在28天内死亡，证明了这种情况的严重程度。我们发现，在心脏病发作的情况下，先前进行体育锻炼有立时的生存益处，这种益处似乎持续了28天。”丹麦哥本哈根比斯贝耶格医院心脏病科的研究作者金·瓦德·汉森博士说。
他在期刊新闻发布会上补充说:“根据我们的分析，即使是少量的业余体育活动实际上也可能对致命的心脏病发作有益，但统计上的不确定性使我们无法在这一点上得出任何坚定的结论。”
研究人员称，这一发现为欧洲的指南提供了有力支持，该指南建议，所有年龄段的健康成年人每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，或每周75分钟高强度有氧运动，或两者结合进行同等强度的运动。
“有很多方法可以让你花很少的钱甚至不用花钱就能锻炼身体。我们的研究为证实锻炼有益健康提供了更多的证据。”
心脏病是全世界死亡的主要原因。
