一项新的研究表明,心肺健康和大脑健康之间的联系可能始于年龄很小的时候。
研究显示,在计时测试中能够走得更远的4- 6岁儿童,在思维能力测试和其他大脑功能测试中得分也更高。
大多数关于大脑健康和心肺(心肺)健康之间关系的研究都集中在年龄较大的孩子和成年人身上。研究人员称,新的发现表明,这种联系在生命早期就已经很明显了。
这项研究包括59名学龄前儿童,他们在6分钟内尽可能走远。然后对他们进行测试,以评估他们的智力能力和注意力集中程度。对33名青少年的心理灵活性也进行了测试。
该研究的共同负责人谢尔比·凯斯说:“据估计,心肺健康状况较好的学龄前儿童,在与一般智力相关的学术能力测试和语言表达能力测试中得分也较高。”她是伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校运动机能学博士生。
Keye在大学新闻发布会上说:“他们在需要注意力和多任务处理的电脑任务中表现得更好,在完成这些电脑任务时,他们表现出更快的处理速度和大脑中更多的资源分配。”
研究报告的作者说,研究结果并没有证明心肺健康能够提高幼儿的思维能力,但它进一步证明了这两者密切相关,甚至早在四岁时就已经存在。
先前的研究发现,年龄较大的儿童和成年人心肺健康状况与大脑中对思考和推理(或“认知”)能力起重要作用的区域的大小和连通性有关。
Keye说:“但目前还不清楚这种关系在童年发展轨迹的哪个点出现。”
研究人员还指出,与年龄较大的孩子和成年人一样,学龄前儿童没有达到建议的每日运动量。
“这是令人担忧的,因为核心认知控制过程的大脑发育始于童年早期,并一直持续到成年早期,”运动机动性和社区健康教授、该研究的共同负责人内曼·汗(Naiman Khan)说。
该报告最近发表在The 临床医学杂志。