你是否患有慢性肾病?台湾的一项新研究表明，运动可能是治疗你身体状况的最佳处方。
科学家发现，高度活跃的患者出现肾脏疾病进展、心脏问题和死亡的风险较低。
该研究研究了2004年至2017年期间的4500多名慢性肾病患者。没有人接受透析治疗。患者被分为三组:高活动期、低活动期和非活动期。
在近700天的中位随访中，739例患者死亡，1059例发生肾功能衰竭，521例发生主要不良心血管事件(心脏病发作、中风、因心力衰竭住院或因心血管疾病死亡)。
研究结果显示，与非运动组相比，高运动组的死亡风险降低38%，肾衰竭风险降低17%，主要不良心血管事件风险降低37%。
据3月11日发表在《美国医学杂志》上的一篇报告称，不爱运动和不爱运动的患者之间的差异在统计学上并不显著 欧洲预防心脏病学杂志。
台湾台北荣民总医院和国立阳明大学的研究作者Der-Cherng Tarng说:“我们的研究结果表明，体育活动应纳入肾病患者的临床护理中。”
研究人员还发现，对于高度活跃的肾病患者来说，保持他们的运动水平是很重要的。
同样来自台北荣民总医院和国立阳明大学的研究作者魏成博士说，研究开始时高度活跃但六个月后不那么活跃的患者死亡和心血管事件的风险是保持高度活跃的患者的两倍。
“这突出了肾病患者保持身体活动的重要性，”曾在期刊新闻发布会上说。但是，“大量的运动可能会导致肾病患者心律失常。”因此，避免很高的水平似乎是明智的，这样可以使益处最大化，将风险最小化。”
全球约有7亿人患有慢性肾病。心血管疾病是慢性肾病患者死亡的主要原因。一旦肾脏疾病进展为肾衰竭，患者心血管死亡的风险比一般人群高10至20倍。
