如果你的青少年一直在努力应对冠状病毒大流行，一项新的调查表明，他们远不是唯一的人。
研究人员发现，自疫情开始以来，977名青少年家长中有46%的人表示，他们的孩子出现了新的或恶化的心理健康状况的迹象。
相比男孩的父母，女孩的父母更容易焦虑/担忧(36%对19%)或抑郁/悲伤(31%对18%)。
密歇根医学院C.S. Mott儿童医院全国儿童健康调查显示，女孩和男孩在睡眠方面的负面变化率相似(女孩24%，男孩21%)、回避家庭(14%，男孩13%)和攻击性行为(8%，男孩9%)。
民意调查联席主任、莫特儿科医生加里·弗里德博士表示:“就在年轻人正处于寻求独立于家庭的生理准备阶段，COVID-19的预防措施让他们待在家里。”
弗里德在一项民意调查的新闻发布会上说:“与流行病有关的生活方式的改变对青少年的生活造成了严重破坏，许多人的日常生活受到了干扰。”“我们的调查显示，大流行时代的变化可能对一些青少年的心理健康产生了重大影响。”
弗里德说，研究表明，流行病期间的青少年抑郁与青少年自身的恐惧和不确定性，以及父母的高水平压力有关。
他说:“对一些青少年来说，在流感大流行期间的隔离可能会引发新的问题，但对其他人来说，这种情况加剧了现有的情绪健康问题。”
四分之三的家长表示，疫情对青少年与朋友的联系产生了负面影响，64%的家长表示，他们的青少年每天或几乎每天都在发短信、使用社交媒体(56%)、玩网络游戏(43%)和打电话(35%)。
很少有父母说他们的孩子每天或几乎每天都和朋友聚在一起，在室内(9%)或户外(6%)。
“同龄群体和社会交往是青春期发育的关键部分。但是在大流行期间，这些机会非常有限。“很多青少年可能会因为社交距离而感到沮丧、焦虑和疏离，也会错过通常的社交渠道，比如运动、课外活动和和朋友出去玩。”
弗里德建议，家庭应鼓励遵循COVID-19安全指南的社会互动，如外出或参加活动时戴口罩并保持社交距离。
调查发现，注意到青少年心理健康负面变化的父母尝试了不同的策略来帮助他们的孩子，包括放松社交媒体上的COVID-19规则和家庭规则，寻求专业帮助和使用心理健康应用程序。
弗里德说:“父母在帮助青少年应对流行病带来的压力方面发挥了关键作用。”“父母可以采取一些策略来帮助孩子，不管他们的孩子是否出现了问题的迹象。父母要做的最重要的事情之一是保持沟通渠道畅通;问问他们的孩子最近过得怎么样，并为他们创造一个坦诚交流的空间，这样他们就可以在需要的时候提供帮助。”
四分之一的父母曾为他们的孩子向心理健康提供者寻求帮助，四分之三的父母认为有帮助。三分之一的家长与老师或学校辅导员进行了交谈，57%的家长认为这很有帮助。
弗里德说:“青少年可能会经历各种各样严重的心理健康问题，但如果父母听到他们的孩子表达任何自杀或自残的想法，他们应该立即寻求心理健康援助。”
更多的信息
联合国儿童基金会在大流行期间提供青少年心理健康方面的建议。
