芬兰的一项研究警告说，学龄前儿童花大量时间在电视和其他屏幕上看电影和节目，更有可能在5岁前出现情绪和行为问题。
研究人员得出结论，尽管电子游戏名声大噪，但似乎并没有导致青少年出现任何情绪问题。
“我们发现高水平的屏幕时间1.5年岁与对等问题5年,而高水平的屏幕时间与更多的心理问题在5年,包括情感和行为症状以及注意力困难和多动,”高级研究员博士说Juulia Paavonen,副主任医师赫尔辛基大学儿童精神病学中心医院。“这主要与观看节目有关，而不是玩游戏。”
研究人员在背景说明中表示，这些发现令人担忧，因为2013年至2017年，学龄前儿童使用手机和平板电脑的数量增加了两倍，许多4岁儿童现在每天都在这些设备上玩游戏、使用应用程序或观看视频。
在他们的研究中，Paavonen和同事检查了近700名儿童的数据，这些儿童参加了芬兰的一项长期儿童健康研究。
数据显示，芬兰23%的18个月大的婴儿和95%的5岁儿童每天使用电子设备的时间超过一个小时，超过了世界卫生组织的屏幕时间指南。
在18个月大的时候，学步儿童平均每天使用电子设备的时间为32分钟。到5岁时，睡眠时间增加到每天114分钟，接近2个小时。
超过三分之二的5岁儿童每天看电视和电影的时间超过一小时，而大约十分之一的孩子每天玩电子游戏的时间超过一小时。
Paavonen说，屏幕时间最长的孩子更有可能:
- 情绪症状，如焦虑、抑郁、情绪低落和恐惧。
- 行为症状，比如争吵，愤怒管理问题和敌对行为。
- 注意力问题，例如难以集中注意力、过度活跃和冲动行为。
然而，这只适用于被动观看节目的时间。在控制了其他因素后，这些影响与花在电子游戏上的时间无关。
观看电视节目会使过度活跃的风险增加一倍以上;注意力和集中困难的风险增加91%;比如，情绪问题的风险会增加71%。
Paavonen说，对于这些影响有几种可能的解释。
她说:“屏幕时间可能会取代其他重要的活动，比如与同龄人和家庭成员的社交，这可能是有问题的，因为孩子们在日常生活中通过练习学习社交技能。”“看屏幕的时间，尤其是在晚上，可以取代睡眠时间，其他研究也表明，睡前时间过长、睡不着、睡眠不足等问题会导致睡眠不足，而睡眠不足又与情绪管理不善有关。”
纽约市西奈山伊坎医学院(Icahn School of Medicine at Mount Sinai)儿科学助理教授郑Jaeah Chung博士评论了这些研究结果，他说，电子游戏可能不会产生和看电视节目一样的效果，因为它们更具互动性。
她说:“有些游戏是基于身体活动的，比如Wii，而另一些则更多地基于解决问题或更多的互动。”
Chung建议家长为孩子筛选所有内容，并与他们一起观看，这样可以让孩子的观看体验更有思想，更少被动。
“根据年龄的不同，他们可能不理解媒体的报道，所以最好问一些问题，比如你认为正在发生什么，或者你认为那个角色有什么感受，”她说。
钟补充说，家长也应该限制在家里使用媒体，留出不使用屏幕的用餐时间，并要求孩子们只在像客厅这样的公共区域使用电子设备，这样他们就可以监控正在观看的内容。
研究结果发表在3月17日的杂志上 BMJ开放。
