一项新研究称，每天只要喝半杯咖啡，就足以阻碍胎儿在子宫内的发育和出生体重。
研究人员报告称，平均每天摄入50毫克咖啡因(相当于半杯咖啡)的女性所生的婴儿比不喝任何咖啡因的女性所生的婴儿轻2.3盎司。
首席研究员杰西卡·格里森说，这个摄入量只是目前美国妇产科医师学会(ACOG)和世界卫生组织(WHO)建议的每日咖啡因摄入量限制的一小部分。她是美国国家儿童健康和人类发展研究所的博士后研究员。
ACOG建议孕妇将咖啡因的摄入量限制在每天200毫克以下，世界卫生组织建议每天300毫克以下，格里森说。
“根据这些建议，我们的研究结果非常突出，因为我们发现，即使是在较低的水平上，我们也看到了这些微小的减少，”格里森说。
“我们一直建议女性和她们的供应商讨论她们的咖啡因摄入量，”格里森补充道。“在我们了解更多之前，我们的研究确实表明，在怀孕期间限制咖啡因的摄入可能是谨慎的。”
格里森说，之前关于咖啡因对怀孕的影响的研究依赖于女性报告她们每天摄入多少咖啡因。
这项研究更进了一步，使用了美国12个临床站点的2000多名女性在怀孕10到13周的血液样本，来确定她们的咖啡因及其代谢物副黄嘌呤的确切水平。
总的来说,孕妇血液水平最高的咖啡因生下婴儿约3盎司轻,0.17英寸短,头围较小,0.11英寸和0.13英寸在大腿围小于女性的婴儿没有或很少咖啡因在他们的血液中,研究人员发现。
格里森指出，咖啡因对新生儿大小和体重的影响与在怀孕的吸烟者中观察到的影响相同。
格里森说:“吸烟女性在怀孕期间出生体重下降的幅度与吸烟女性出生体重下降的幅度相当。”他还指出，吸烟女性生下的婴儿比不吸烟女性平均轻1.8至7盎司。
研究结果于3月25日在线发表 《美国医学会杂志》网络开放。
纽约市西奈山健康系统母胎医学助理教授吉尔·伯金(Jill Berkin)博士说，尽管这些研究结果令人担忧，但孕妇不应急于扔掉所有的咖啡豆、茶包和健怡可乐。
Berkin说，这项研究的结果与之前的研究相冲突，之前的研究发现咖啡因和胎儿生长之间没有显著的联系。
此外，研究中观察到的咖啡因对出生时的大小和体重的影响并不大，Berkin说，所以很难说这些婴儿是否会遭受任何典型的与胎儿发育不良有关的长期健康影响。
这些影响包括在以后的生活中增加肥胖、心脏病和糖尿病的风险，研究人员在背景笔记中说。
“它非常小，体重只相差3盎司左右。3盎司是否会对婴儿产生长期的临床影响还有待确定。“我们知道，低于胎龄预期体重十分之一的婴儿预后较差，但潜在胎儿体重的下降幅度不会更小，所以这是否具有临床意义还不清楚。”
伯金补充说，咖啡因对胎儿发育的一个关键指标——腹围没有显著影响。
伯金说:“传统上，在观察胎儿生长时，腹围可能是预测哪个胎儿较大、哪个胎儿较小的最重要特征。”“在我们用来确定胎儿生长的计算中，腹围比其他所有参数都要重。”
格里森说，有几个理论上的理由怀疑咖啡因会抑制胎儿的生长。
“我们知道咖啡因和它的主要代谢物副黄嘌呤都能通过胎盘，但胎儿缺乏分解或清除系统中的咖啡因的酶，”格里森说。随着咖啡因在胎儿组织中积累，它可能会破坏子宫内的生长。
长期接触咖啡因也会导致子宫和胎盘的血管收缩，这可能会减少对胎儿的血液供应并抑制生长，格里森说。
她补充说，咖啡因也可能破坏胎儿发育过程中的正常激素过程。
格里森说:“单凭一项研究的结果，我们永远无法给出任何种类的建议，但仅凭这一证据，就肯定会激发更多的研究，研究低水平的咖啡因摄入量、出生时的咖啡因摄入量和生长限制。”
今年早些时候发表在该杂志上的一项研究表明，怀孕期间喝咖啡并不是唯一会影响胎儿出生大小的因素 神经药理学 研究发现，怀孕期间喝太多咖啡会增加儿童出现行为问题的风险。
