木瓜是一种美味的水果，与芒果和香蕉相似。它非常容易食用——你可以选择生吃，也可以把它加入食谱中做成美味的菜肴。你可以把木瓜纵向切成两半，用勺子边走边吃，或者把它切成片快速享用。确保你不要吃大的黑色种子，以及水果的皮。
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步骤
1 检查一下木瓜是否熟了。当你试着切开它的时候，通常就能判断出它是否成熟了——如果成熟了，果皮和水果应该非常柔软，很容易切开。另一种判断木瓜熟不熟的方法是按压木瓜皮，看它是否会脱落。如果没有，说明它还没有成熟。 如果果皮很硬，而你又不容易切开，那它可能还没有熟。
当爪子成熟时，会散发出一种水果的香气。
因为不同种类的爪子颜色不同，所以依赖颜色来判断果实是否成熟并不是最好的选择。
2 事先将水果冷藏，使切皮和削皮更容易。将木瓜切成片之前，先在冰箱里放几个小时，果肉会更容易从皮肤上分离出来。种子也应该能够更容易地发芽。 你可以把爪子放在冰箱里保存2天，这样当你想把它切开的时候精品女装品牌就很容易把它拿出来。
3 将水果纵向切成两半，快速美味地享用一番。你可以用一把锋利的刀把木瓜纵向切成两半，也可以像切鳄梨一样切开它的外皮。这样就剩下了两半，去掉种子就可以吃了。用勺子把果皮里面的水果舀出来吃。
试着在切完之后马上去籽，因为它们不能吃。
一半的水果做成了一个大碗，这样直接剥皮吃就超级容易了。
4 如果你想把木瓜切成片吃，就把它横着切。切片的厚度可以根据你的喜好而定，但推荐至少1厘米(0.39英寸)的厚度，因为种子会在切片之间。用锋利的刀切成片，去籽去皮后再吃。 你可以在洋葱皮上开个口子，然后沿着洋葱片的方向把洋葱皮剥下来。
像切香蕉一样切木瓜。
5 将种子取出并丢弃。木瓜籽很大，颜色较暗，不能食用。一旦你切了木瓜，你就可以很容易地看到籽，然后把它们取出来。你可以用勺子或刀子来做，或者，如果水果是冷冻的，种子很容易就会掉出来。一颗木瓜籽大概有一颗大药丸那么大，你很难不小心吞下一颗。
泥头车图片6 如果需要的话，把果肉挖出来冷冻。用一个大勺子把木瓜的里面舀到碗里。你可以在食谱中使
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用这种果肉，生吃它，或者把它装在袋子里放在冰箱里，以后再吃。 爪子只能保存几天就会变坏，这就是为什么如果你想让它们保持新鲜超过两天，就应该冷冻一年。如果你打算在一两天内吃掉木瓜，把它放在密封的容器里放在冰箱里。
用勺子来吃冷冻的木瓜，就像你吃冰淇淋一样。
将木瓜冷冻在2-4摄氏度(470-950毫升)，这样吃起来更容易。
方法 二: 在食谱中使用木瓜
1 在任何食谱中，用爪子代替芒果或香蕉。由于它们的口味相似，爪子可以作为这两种水果的替代品，而且在食谱
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中也能发挥同样的作用。量出和你选择的菜一样多的香蕉或芒果。
2 用木瓜浆做冰淇淋来享受冷饮。将1杯(240毫升)糖加入到2杯(470毫升)木瓜浆中。混合2杯(470毫升)奶油和2杯(470毫升)牛奶，搅拌到木瓜浆和糖混合物中。一旦所有的原料混合在一起，将它们倒入冰淇淋机，按照机器的特殊说明来制作冰淇淋。你也可以把木瓜浆冻起来，然后冷冻起来吃，就像冰沙一样。如果你月子中心怎么开没有冰淇淋机，可以尝试手工搅拌或类似的方法。
3 如果你能自制木瓜啤酒，那就尽情享受吧。如果你对自己酿造啤酒感兴趣，或者已经知道如何酿造啤酒，可以考虑在酿造时用木瓜来增加味道。很多人会像发酵其他水果一样发酵木瓜果肉。例如，你可以用很少的设备来制作木瓜蜂蜜酒。
4 做一个美味的甜点木瓜派。将1 c(240毫升)糖、1 c(240毫升)牛奶、1个鸡蛋、0.25茶匙(1.2毫升)盐和0.5 c(120毫升)木瓜浆混合在一起，在炉子上用中火加热，直到变稠。将混合物倒入未烘烤的派皮中，烘烤至派皮熟透。 确保木瓜果肉中没有
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任何种子或果皮。在177摄氏度的温度下烘烤派。每隔10分钟左右检查一下饼皮是否变黄了。
5 混合一种木瓜饮料来解渴。将2 c(470毫升)水、1茶匙(15毫升)姜末、2 c(470毫升)去皮木瓜和1罐菠萝汁放入搅拌机中混合。向搅拌器中倒入3汤匙(44毫升)酸橙汁和0.5 c(120毫升)蜂蜜，最后搅拌一次，让所有东西都混合在一起。饮料可以加冰块。
6 做一个木瓜布丁来享受美味。将2杯(470毫升)糖、1.5 c(350毫升)面粉、1茶匙(4.9毫升)泡打粉和0.5茶匙(2.5毫升)肉桂搅拌均匀。加入3个鸡蛋，2 c(470毫升)木瓜浆，1.5 c(350毫升)牛奶，0.5 c(120毫升)融化的黄油，搅拌均匀后倒入烤盘。在177摄氏度的温度下烤50分钟。完成后，你应该可以把一根牙签插入中心，牙签出来时干净。
