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健康专家多年来一直警告说，腹部脂肪过多的男性和女性患心血管疾病的风险更大。然而，根据一项新的研究，腹部或中心肥胖的人并不是唯一的危险人群。
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研究发现，与WSRs较低的人相比，体重不超重但腰围与身高比例(WSR)接近风险阈值的体力活动男性患心脏病的可能性也更大。
这项研究是由圣保罗州立大学(UNESP)的巴西研达贝妮究人员与英国牛津布鲁克斯大学的同事合作完成的。该研究由圣保罗圣保罗研究基金会(FAPESP)资助的一项研究项目完成，并发表在《科学》(science)杂
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志上 科学报告。“我们发现非超重、体力活动、健康个体没有历史的代谢和心血管疾病但wsr接近危险因素限制比个人更容易患心脏疾病在腰部脂肪堆积区,“康Engrá中情局瓦伦蒂,教授UNESP Marí lia和这项研究的主要负责人,告知。
据瓦伦蒂说，最近的研究表明，WSR(腰围除以身高)比身体质量指数(BMI)更准确地预测心血管风险。
研究人员通过分析不同WSRs的健康男性有氧运动后心率的自主恢复进一步研究了这一假设。为此，根据WSR将52名18-30岁的运动健康男性分为以下三
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组:0.40 ~ 0.449，低于心血管疾病的风险阈值;在0.45 -颓废之心辅助
0.50之间，塑料瓶底部数字
接近阈值;在0。50到0。56之间，也就是临界值之上。参与者分别在两天接受测试，两次测试之间有48小时的间隔。第一天，他们保持坐着，休息15分钟，然后在跑步机上进行最大努力测试。在这一轮有氧运动之后，他们保持站立和休息三分钟，然后坐下休息57分钟，总共从运动中恢复了一个小时。
“这项测试证明他们都很活跃。他们
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不是运动员，但他们有在周末踢足球的习惯，”瓦伦蒂说。第二天，他们热身五分钟，然后以60%的最大努力跑25分钟。
在休息时测量他们的心率和心率变异性，并在恢复时间内测量6次，以评估他们在体育活动后的自主恢复速度。
“自主心率恢复时间是有氧运动后心血管并发症和心脏病风险的一个很好的指标，”瓦伦蒂说。“如果心
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率需要很长时间才能恢复正常，这表网赚技巧明这个人患心脏病的风险很大。”与神经系统的相互作用
对测量结果的分析表明，在经过最大努力测试和适度有氧运动后，WSRs接近或高于心脏病风险阈值的组的自主恢复较慢。
瓦伦蒂说:“我们发现，在WSRs风险接近极限的人群中，志愿者更有可能患上心血管疾病。”
UNESP的研究人员进行了统计分析，包括相关系数测试和线性回归模型，以寻找运动后WSRs和心率变异性之间的重要联系。
统计分析结果表明，在运动后恢复期的前10分钟，当副交感神经系统(PNS)被重新激活时，两个因素之间的相关性最为显著。
在其他功能中，PNS是自主神经系统的三个部分之一，通过释放激素减缓心率和血压。
“我们发现PNS活性随着WSR的增加而降低。这增加了心血管疾病的风险，”瓦伦蒂说。
