当你的宝宝已经哭了好几个小时了，觉得你会做任何事情来阻止他哭是很正常的。无论你做什么，都不要摇晃你的宝宝。研究表明，
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每天有多达三到四名儿童遭受由儿童虐待造成的严重或致命的头部损伤，通常是由父母亲手造成的。大多数摇摆婴儿综合症(SBS)太湖冤魂事件真相 案例，也被称为虐待性头部创伤，并不是故意的——它们发生在某人失去控制时，通常是出于沮丧或试图让哭闹的婴儿安静下来—高斯 奥特曼
—但它们极其有害。医学博士约瑟夫·哈根(Joseph Hagan)说，摇晃婴儿就像摇晃一罐半空的橙汁他是佛蒙特儿童医院的儿科医生。他解释说，就像果汁来回流动一样，婴儿的大脑猛烈地撞击头骨内部，导致血管和神经破裂，导致大脑出血和肿胀。当你停止摇晃橙汁时，它还会继续撞击你的大脑，这就是为什么即使是一两次轻微的摇晃也会造成伤害的原因。至少有25%的摇晃婴儿死亡。那些活着的人可能会经历智力迟钝和发育迟缓、失明、癫痫、脑瘫、身体残疾或其他严重的健康后果。为了避免这种悲剧，要时刻记住这些预防技巧。
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保持冷静，继续前进
保持镇静可能是你能为宝宝做的最重要的事情之一。当你感到你的愤怒上升，尝试使用控制呼吸，给自己一个积极的鼓舞，或从1数到10(或20或30，只要你需要)。有现实的期望也会有所帮助。要知道，所有的宝宝都会哭，哭并不代表你是一个糟糕的家长，也不代表你的宝宝是个“坏孩子”并试图激怒你。知道该期待什么，不要自责，这有助于控制你的情绪。
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跳出思维定势
如果你的宝宝在你喂他、给他换尿布、给他打嗝、把他摇来摇去之后还继续哭闹，你会很容易觉得自己别无选择。想其他方法让他平静下来。唱首开心的歌，抱着他跳舞，给他做个小小的按摩，用夸张的声音为他朗读，做一些有趣的面部表情，或者把他绑在汽车座椅上，开车出去兜风。这种转移注意力的方法可以帮助你们放松。哈根说，如果没有什么效果，那就去看儿科医生，确认哭闹是否是由胃酸倒流或其他疾病引起的。
找时间睡懒觉
疲惫使你更有可能对你的宝宝大发脾气。是的
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，带着年幼的婴儿很难有充足的睡眠，但要把睡眠放在首位。一夜之间轮流与你的伴侣照顾婴儿通过制定一个时间表,你会每一天晚上。问一个相对于接管虽然有点“小睡”你们中的一个,或者考虑雇佣清洁工来照顾所有的家务,所以你就可以当婴儿睡觉睡觉。参加育儿课程
参加父母教育课程、支持小组或类似的项目，学习应对策略，并听取“去过那里，做过那件事”的其他父母的故事和建议。,活了下来。“父母对照顾新生儿的挑战了解得越多，准备得越充分，他们就越不可能因为摇晃或伤害婴儿而感到沮丧。”国家摇晃婴儿综合症研究中心的执行主任瑞安·斯坦贝格尔说。向你的儿科医生或当地的儿童医院寻求帮助。
向他人解释危险
和任何关心你孩子的人谈谈SBS的危险，可以是你的父母、姻亲、兄弟姐妹、大家庭、好朋友、保姆。谈论摇晃婴儿的危险，以及什么可以帮助你安抚婴儿——例如，她喜欢被抱的方式，或者哪首流行歌曲让她微笑。然后向他们解释，如果这些策略不奏效，他们仍然对孩子的哭闹感到沮丧时，该怎么办。哈根说，一般来说，小孩子没有足够的力气去摇晃婴儿，但教他们一直温柔地对待婴儿仍不失为一个好主意(但绝不能让年幼的孩子无人看管)。一定要对保姆和日托人员进行适当的筛查，如果你怀疑(或知道)孩子有愤怒或其他行为问题，千万不要把孩子单独留在一个人身边。
先照顾好自己低压力通常意味着一个更快乐、更有耐心的妈妈。优先做对你有好处的事情，比如吃均衡的食物，喝足够的水，锻炼，注意自己的外表。留出一些时间，用一些特别的方式来对待自己，比如读一本有趣的小说，去美甲沙龙，洗个长时间的澡，和朋友见面喝咖啡，或者
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以的话，把照顾孩子的任务交给另一个你信任的成年人，即使只有五到十分钟。如果你是一个人，那就走开，让孩子哭好了。“在你冷静下来的时候让你的孩子哭，不会对孩子造成任何伤害，”Hagan博士说。他建议把婴儿放在婴儿床上，然后到另一个房间重新整理。你不必走得太远以至于听不到宝宝的哭声。通过走进附近的房间或走廊来减弱声音可以帮助你减少沮丧。每5到10分钟检查一下孩子。得到帮助
如果你觉得自己失控了，马上把宝宝放到婴儿床上，然后打电话给别人。让你信任的邻居或附近的朋友或亲戚在你冷静下来的时候过来看看孩子。如果你曾想过打或摇晃你的孩子，或者你担心自己无法应对他的哭闹，请联系当地的儿童保护服务机构或全国儿童救助虐待热线(1-800-4-A-CHILD)寻求指导和转介。寻求帮助并不意味着你的孩子会被带走。孩子们通常不会被从家里带走，除非有极端的情况。更有可能发生的是，专业人士会与你一起工作，确保你得到你需要的帮助，以保证你的宝贝安全。
