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解决新生儿焦虑的5个简单方法

放大字体  缩小字体 来源:爱发布 2024-12-03 01:48  浏览次数:70

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任何为人父母的人都知道新生儿有多焦虑。他们很容易就开始哭泣,变得歇斯底里。

如果你没有一个让新生儿冷静下来的策略,当他们这样做的时候,可能会对他们产生负面的心理影响。不仅如此,还会大大增加你的压力。

有时环境因素会导致新生儿哭泣和焦虑。其他时候,他们可能会因为感觉不好或做了一个噩梦而哭泣。

只要你定期喂你的新生儿,你就知道不是饥饿导致了他们的焦虑。

下面是解决大多数新生儿焦虑的5个简单方法。其中一些方法可能比其他方

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法更有效。这一切都取决于新生儿和他们歇斯底里背后的具体原因。

和你的孩子去散步

你的孩子可能需要一些老式的新鲜空气。试着推着婴儿车出去散步。确保这是一个全天候婴儿车,因为他们能够忍受大多数地形和天气条件。

如果外面很热,你可以卷起座位袋来促进空气流通。如果外面比较凉快,你可以把坐垫卷下来保暖。还有一个小屋顶在顶部,以保护您的孩子免受降雨。

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有新的环境,看到和听到新的景象。作为一个家长,我喜欢出去走走。当你出去散步的时候,和人们见面是一个很好的鼓舞士气的方法。

你也可能有时间停下来喝杯咖啡或茶,为自己放松一下。

襁褓婴儿

新生儿最初哭很多,因为他们还不习惯被他们的母亲鈥檚子宫。如果你想减少他们的哭泣,试试一种

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叫襁褓的方法。

这就是你包裹宝宝身体的毛毯,这样密切。

用襁褓包裹让孩子觉得他们回到他们的母亲鈥檚子宫,这是一个安慰的感觉。如果你这样做,他们可能会停止哭泣。

带他们去一个安静的房间

我们经常生活在嘈杂的环境中,周围有各种各样的噪音、气味和人。当婴儿在他们身边时,所有这些因素都会过度刺激他们。如果

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婴儿受到这些因素的影响,他们很快就会感到不舒服。

所以,你需要把它们带到一个安静的地方,那里的环境没有那么多的刺激。这可能是一去哪儿网团购个安静的房间或任何没有很多其他人的地方。

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无法让周围的噪音安静下来,那么试着为你的宝宝制造一些白色的噪音。打开风扇,让白噪音挡住其他噪音。婴儿往往对白噪音反应平静。

注意饮食

新生儿可能会因为肠胃气胀而出现胃痛。由于它们的消化系统还没有完全发育成熟,它们在吃母乳的过程中会产生气体。

如果母亲吃某些食物,导致气体,这些食物可能会

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转移到宝宝通过妈妈鈥檚母乳。婴儿不需要太多的气体就会产生可怕的胃痛。

你的医生可以确认你的饮食是否会引起宝宝的疼痛。如果是,那么你必须改变你自己的饮食,这样你的宝宝就不会受到这种影响。你的医生可以告诉你应该吃什么食物。

奶嘴

婴儿喜欢吮吸拇指,因为它是一种习惯他们在发展他们的母亲鈥檚子宫。对于焦虑的新生儿,给他们一个奶嘴来吮吸。这可能会使他们感到安慰和放松。

选择不同颜色的奶嘴,使它们对婴儿更有吸引力。

不能保证这些方法都能奏效。每个婴儿都是独立的,对一个婴儿有效的方法对另一个可能无效。要知道,你并不是唯一一个有孩子的父母,孩子很难安顿下来。

每个家长都有自己的经验。与其他家长聊天,听取他们安抚哭

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闹婴儿的建议。参加游戏小组或类似的活动是一个很好的方法。

 

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