此前，另一项研究强调，果汁和奶昔通常比含糖饮料含糖量高得多，增加了死亡风险。
发表在《美国医学会杂志》(Journal of the American Medical Association)上的一项为期六年的研究，调查了美国13440名45岁以上成年人的含糖饮料和果汁摄入量。
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查发现，97%以上的父母知道碳酸饮料会导致蛀牙，93%的父母认为果汁会导致蛀牙，但许多消费者仍然忽视了这些警告信号。””司法考试培训
美国研究指出，膳食糖和含糖饮料的高消费量（SSBs）特别是与几种冠心病危险因素相关，包括血脂异常，糖尿病，和肥胖。但它补充说：“还没有人检查含糖饮料（包括SSB和果汁）导致死亡风险升高的程度。”
该日本明星图片报告称，碳酸和非碳酸软饮料、果汁饮料、浓缩果汁、粉状混合饮料以及能量饮料等ssb通常每12盎司含有140至150千卡热量和35至37.5克糖，是美国饮食中添加糖的最大来源。
果汁仍然被广泛认为是比ssb更健康的选择。然而，它们通常含有和ssb一样多的糖和卡路里。尽管100%果汁中的糖分是自然产生的，而不是添加的，但一旦代谢，生物反应基本上是一样的。”
这表明，需要付出更多努力来改变消费者对果汁的看法。
“已作出大量努力劝阻消费ssb，包括税收政策和限制向儿童销售ssb。
“近年来，美国公共卫生部门加大努力，促进减少SSBs和其他添加糖来源的消费，尽管出现了一些下降，但消费仍远高于建议水平。
“人们对100%饮用果汁的作用关注较少，果汁往往被视为一种健康的饮料选择。
“因此，要为政策和膳食指南的制定提供信息，关键是要了解除了高添加糖外，高天然糖饮料如何与心血管健康和死亡风险相关。”
“100%果汁和含糖饮料的营养成分非常相似。”
研究称，虽然100%的果汁含有一些维生素和植物营养素，而这些是大多数ssb所缺乏的，但两者的主要成分都是糖和水。
“尽管SSBs中的糖是在加工过程中添加的，而100%的果汁中的糖是自然生成的，但它们为身体加工提供的特定糖本质上是相同的，代谢时的生化反应也是相同的。
“所有含糖饮料中所含的糖主要是单糖葡萄糖和果糖或双糖蔗糖，它们在消化过程中很快被分解成等量的果糖和葡萄糖。”
“所谓的抗氧化剂对健康没有好处”
雷丁大学营养与健康副教授冈特·库恩勒博士说:“这是一项非常重要的研究，尤其是果汁经常被视为加糖饮料的‘健康’替代品，尽管它们通常含有更多的糖分(尤其是沙冰)。”
果汁可以提供维生素，甚至一些纤维，但除此之外对健康几乎没有什么好处:果汁中发现的植物化学物质太少，没有任何进一步的有益作用，所谓的抗氧化剂也没有对健康有益的作用。
如果这一关联被证明是因果关系(我们还不知道)，这将产生一系列的影响:首先，这表明含糖饮料是柠檬水还是果汁并不重要。
这一点很重要，因为果汁和奶昔通常不被认为是含糖饮料。
“其次，这表明果汁所谓的健康益处不足以抵消其含糖量。”
新的果汁研究具有误导性
英国软饮料协会表示，这项研究具有误导性。该组织总干事加文•帕丁顿(Gavin Partington)表示:“英国所有年龄段的人每天摄入的水果和蔬菜都少于5种。因此，警告人们不要饮用少量150毫升的纯果汁——这相当于你每天喝的五杯果汁之一——可能会让人们放弃这项研究承认的果汁的维生素和植物营养素益处。
“我们的研究表明，饮用果汁的成年人和青少年每天至少达到建议的最低值，只有未达到者的两倍。”
