夏令时将于周日结束，这意味着大多数美国人将多睡一个小时。
城市平均工资每年3月，大多数美国人都会将时钟调快一小时，以节约夏令时，然后在11月将时钟调快，这标志着夏令时的结束。这种变化通常发生在当地时间凌晨两点，而且对于大多数手机用户来说，这种变化是察觉不到的，因为手机通常会自动更改时间。
然而，并不是每个人都遵守夏令时。1996年的《统一时间法案》允许各州选择不使用夏时制，全年保持标准时间。夏威夷和亚利桑那(纳瓦霍族除外)这两个州不实行夏令时，所以这些地区的时钟不会改变。
大多数iPhone用户都会看到时间自动变化，除非他们把手机上的时间调整设置打开。要确认iPhone会自动更改，请先进入“设置”，然后进入“常规”，再进入“日期和时间”。如果“自动设置”旁边的绿色按钮被打开，那么这个人的手机很可能已经自动改变了。
数字时钟并非总是如此，模拟时钟更是如此，所以人们要么在周六晚上睡觉前一小时，要么在周日早上醒来时，不得不把它们调回去。
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大多数美国人将在周日恢复夏令时，给人们多一个小时的睡眠时间。上图中，2021年1月19日，纽约市宾夕法尼亚车站莫伊尼汉火车站大厅的车站nautica是什么牌子大钟悬挂在屋顶上。Gary Hershorn的话/盖蒂图片社
虽然在周日“休息”能让人们多睡一个小时，但这也表明我们正处在一年中天黑得更早的时候。自从秋天的第一天开始，白天和黑夜的时间相等，白天的时间就越来越短，使得夜晚看起来更长。这将持续到12月的冬至，这是北半球一年中白昼时间最短的时期。
据报道，每年的这个时候对患有抑郁症的人来说是很困难的，有些人会在秋天经历季节性抑郁症。为了帮助对抗这些负面影响，一些立法者试图使日光标准时间永久不变。
佛罗里达州参议员马尔科·卢比奥(Marco Rubio)一直是允许各州永久实行夏令时的主要倡导者之一，去年起点小说排行榜他和参议员里克·斯科特(Rick Scott)一起提出了一项法案。他们的法案将使美国一直实行夏令时，直到周日，以便在疫情期间给家庭多一个“关键的”白天时间。
卢比奥、斯科特和其他几名国会两党议员也提出了一项法案，使夏令时永垂不朽。
海尔冰箱24小时服务热线参议员谢尔登·怀特豪斯说:“与一个多世纪前开始使用夏令时时相比，美国人的财神双扣生活方式已经大不相同了。”“永久实行夏令时将结束一年两次对日常生活的干扰，让家庭在下班和放学后有更多的白天时间享受。”
到目前为止，国会还没有通过立法使夏令时永久生效，在此之前，美国人将继续在秋季调整他们的时钟。
