咸、辣、甜、酸鸡。这是最不淡味的鸡肉。甜甜的、粘稠的、几乎像果冻一样的酱汁，加上酸辣的配料，使这道菜非常美味。膨胀的时候，你也可以加入白米饭和额外的酱汁。因为所有的东西都可以批量购买，并且很容易储存，所以这个食谱已经进入了我们许多客户的餐计划。
评级
| 味道 | 4/5 |
| 轻松的准备 | 3/5 |
品牌旗舰店 健康 |
5/5 |
| 预算 | 4/5 |
成分,宏
功放机原理
几乎所有的亚洲调味料在这个食谱中都很好用。
如果你找不到番茄通心粉，你可以用普通的番茄酱加盐和罗勒代替。
以糖浆为基础的零卡路里甜味剂是罐装桃子的最佳选择，可以为你节省很多卡路里，但我们没有使用这些糖浆，因为它们很难找到。
关键的健康益处
- 富含蛋白质和纤维。
- 整体营养密度高。实际上所有的成分都是健康的。
方向
1.把鸡胸肉切成丁，并在上面撒上半汤匙盐。在煎锅中放入半
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汤匙橄榄油，将鸡肉放入锅中煎至略呈棕色。
2. 鸡肉烹饪时，将番茄酱、桃子、青豆、银耳洋葱、参巴酱、亚洲调味料和一汤匙盐(如果调味料中已经含有盐，可以调整)放入一个大锅中。把它烧开，炖5分钟。
3.将黄原胶和液体甜味剂一次一汤匙地倒入锅中。在加入每汤匙之前搅拌刚刚地震最新消息今天一下。搅拌约30秒，直到酱汁变稠。把锅从火上拿下来。
4. 把鸡肉和酱汁混合，就可以吃了，也可以放在冰箱里了。可选地,添加大米。
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