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活跃,中年男人能够完成40多个俯卧撑的风险明显降低抗日英雄故事心血管疾病(CVD)的结果,包括冠状动脉疾病的诊断和心力衰日系女装
竭等重大事件,在10年的随访与那些能够做不到10俯卧撑在基线考试。什么电磁炉好
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成本的方法，可以帮助评估几乎在任何情况下的心血管疾病风险。”令人惊讶的是，俯卧撑能力与心血管疾病风险的关系比跑步机次极限测试的结果更强。该研究发表于2019年2月15日 《美国医学会杂志》网络开放。
客观的身体健康评估被认为是健康状况的有力预测因素;然而，目前大多数工具，如跑步机测试是太昂贵和耗时使用在例行考试。这
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是第一个已知的研究报告俯卧撑能力和随后的心血管疾病结果之间的关系。研究人员分析了从2000年到2010年1104名现役男性消防员的健康数据。他们的平均年龄为39.6岁，平均体重指数(BMI)为28.7。研究开始时测量了参与者的俯卧撑能力和亚最大跑步机运动耐力，随后每个人都完成了年度体检、健康和医疗问卷。
在10年的研究期间，报告了37例心血管疾病相关的结果。在基线测试中完成40个或更少俯卧撑的男性中，只有一个例
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外。研究人员计算出，与那些做不到10个俯卧撑的人相比，做超过40个俯卧撑的人患心血管疾病的风险降低了96%。俯卧撑能力与心血管疾病事件发生率的关系比有氧运动能力与最大跑步机运动测试的结果更为密切。研究人员指出，由于研究对象是中年男性，职业活跃，因此研究结果可能不适用于女性、其他年龄段的男性或不太活跃的男性。
“这项研究强调了身体健康对健康的重要性，以及为什么临床医生应该在临床接触中评估健康，”哈佛大学陈学院环境健康系教授、剑桥健康联盟职业医学主任Stefanos Kales说。燃油遥控飞机
