有没有想过，有些人似乎很容易就能达到他们的健身目标，喜欢吃健康的食物，而郎咸平是谁另一些人却一直在努力做到这两件事?根据安纳伯格学院(Annenberg School)沟通
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神经科学实验室的一项新研究，与目标感较弱的人相比，生活目标较冬眠的动物有哪些
强的人更容易接受促进健康行为改变的信息。这可能是因为他们在考虑健康建议时较少遇到决策冲突。该研究的主要作者、博士后研究员Yoona Kang说:“在以前的研究中，生活目标一直与健康密切相关，但生活目标促进健康生活的机制还不清楚。”
这项研究发表在 健康心理学康和她的合著者选择验证一个理论:对于生活中目标感更强的人来说，做出健康决定可能需要更少的努力。根据康的说法，健康决定，即使是那些简单而平凡的选择，如在电梯和楼梯之间，涉及到一些决策冲突。
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但是，如果有些人在考虑这些选择时比其他人经历的冲突更少，也许是因为他们有更强的指导目的，有助于解决冲突，情况会怎样呢?为了验证这一观点，研究人员招募了需要更多锻炼的久坐者。(要被选中参加这项研究，参与者必须超重或肥胖，而且在筛查前的七天里，他们必须进行少于200分钟的体育活动。)参与者完成了一项关于他们的生活目标的调查，通过表明他们在多大程度上同意或不同意诸如“我对我的生活有方向感和目标”或“我对我想要在生活中实现什么没有很好的感觉”之类的陈述。接下来，研究人员向他们展示了促进身体活动的健康信息。他们对这些信
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息的反应是由fMRI扫描仪监控的，重点是当人们不确定该选择什么或感到矛盾时，大脑中往往活跃的区域。那些生活目标感更强的参与者更有可能同意健康信息，并且大脑中与冲突处理相关的区域活动更少。事实上，研究人员能够根据这些区域的大脑活动程度，预测出一个人接受健康信息的可能性有多大。
沟通神经科学实验室主任艾米丽?福尔克表示:常青藤图片“我们进行研究，既是为了了解不同类型的健康信息如何有助于改变人们的行为，也是为了了解为什么有些人可能比其他人更容易受到影响。”“这项研究很好地解释了为什么生活中有较高使命感的人在遇到这种信息时更能利
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用它。”在此基础上，康的下一个研究项目将研究基因、大脑活动和生活目标之间的相互作用。她将测试拥有某些基因是否能够预测与奖励敏感性和社会敏感性相关的神经区域之间更大的同步，以及这些神经区域的活动是否能够反过来预测生活目标的强度。
