胆碱是一种必需的维生素B营养素，可以预防胎儿大脑发育问题，这些问题往往发生在产前母体感染感冒和流感(流感)后。
这项研究发表在今天的《自然》杂志上 儿科杂志》该项目由科罗佘诗曼电视剧拉多大学医学院(University
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of Colorado School of黄花菜怎么吃
Medicine)位于科罗拉多大学安舒茨医学院(CU Anschutz Medical Campus)的教员领导。这一发现至关重要，因为流感等病毒在孕妇中传播，与胎儿大脑问题和精神疾病(如注意力缺陷障碍和精神分裂症)有关。“妈妈们想给孩子们最好的人生开端。感冒和流感往往是不可避免的，即使母亲打过流感疫苗。但是怀孕期间的感冒和流感会使未来患精神疾病的风险增加一倍。越来越多的信息表明胆碱能帮助婴儿的大脑正常发育。“我们发现，高水平的胆碱能阻止胎儿大脑问题的发展，即使是在母亲被感染的情况下。怀孕期间补充胆碱对婴儿有终生益处。”
这项研究是在科罗拉多大学和丹佛健康医疗中心的产前诊所进行的，包括产前母体感染、c反应蛋白(CRP，母体炎症的一种标志物)和母亲胆碱水平的评估。通过测量婴儿出生后不久的脑电波来评估婴儿出生前的大脑发育。母体感染的有害影响表现在降低新生儿对重复
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声音的正常抑制，也称为反应抑制。简单地说，反应抑制是一种能力，停止或延迟一个行动，婴儿补钙产灵芝产地品排行榜
并能够反映而不是显示冲动行为。- 在怀孕的前16周，当母亲感染诸如感冒或流感等疾病时，新生儿的反应抑制降低了27%。
- 如果母亲在前16周胆碱水平较高，这种效果是可以预防的。
当孩子一岁时，父母完成了孩子行为的报告。
- 母亲受感染、胆碱水平较低的儿童，注意力、安静玩耍和拥抱父母的能力明显下降。如果母亲的胆碱水平较高，这些影响不会发生。
- 这些特征在自我调节量表中进行了总结，该量表在女性感染儿童和胆碱水平较低的儿童中降低了28%。较高的胆碱水平使感染妇女的儿童自我调节能力提高到正常水平。
- 53名母亲有感染的儿童中，有5名(9.4%)的调节水平处于正常样本中最低的5%，而83名母亲没有感染的儿童中只有1名。如果她们的母亲在妊娠期
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间胆碱水平超过7微摩尔，则不会发生这种效果。尽管鼓励女性多吃含胆碱的食物，但只有25%的女巴西木的养殖方法和注意事项
性达到了这一水平。
人体自身会产生一些胆碱，它也自然存在于某些食物中，包括肝脏、红肉和走秀网鸡蛋。然而，多达75%的孕妇在怀孕期间摄入的胆碱低于推荐量(每天450毫克)。此外，产前维生素的含量很少或没有。补品无需处方就可获得，现在由美国医学协会(American Medical Association)推荐，可以帮助母亲确保她们的婴儿所需的高胆碱水平。
