他汀类药物是一种处方药，可以降低一个人患心脏病的风险。它们主要通过降低人体的低密度脂蛋白
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(LDL)胆固醇来达到这一目的。市场上有几种不同类型的他汀类药物，人体对这些药物的处理可能不同。人们可能需要在一天中的特定时间服用一些他汀类药物来获得最大的益处。
在这篇文章中，我们研究了他汀类药物在一天中不同时间的效果，并讨论了服用某些类型药物的最佳时间。我们也会讲到副作用以及如何选择合适的他汀类药物来满足他们的需求。
他汀类药物可以帮助控制胆固醇水平。
他汀类药物也被称为降脂药物或HMG-CoA还原酶抑制剂。它们降低血液中LDL胆固醇的水平。
低密度脂蛋白胆固醇，人们有时称之为坏胆固醇，会在动脉中积聚并形成斑块。这种斑块会阻碍动脉中的血液流动，导致心脏病发作和中风。
他汀类药物可以阻断肝脏中产生胆固醇的一种酶，这种酶可以降低斑块形成的风险。他汀类药物也可以帮助身体清除开始在动脉中堆积的胆固醇。
相反，高密度脂蛋白(HDL)，或好胆固醇，可以降低心脏病和中风的风险。医生认为高密度脂蛋白胆固醇是有益的，因为它可以把其他形式的胆固醇从血液输送freeplus洗面奶到肝脏，帮助身体摆脱有害的胆固醇。
研究表明，他汀类药物能有效改善人的胆固醇水平:
- 2017年的一项大规模研究发现，通过降低LDL水平，他汀类药物可以降低27%的心脏病风险。
- 2010年一项荟萃分析的作者得出结论说，他汀类药物可能会提高高密度脂蛋白的
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水平，从而进一步保护一个人不患心脏病。 - 在2015年的一篇研究论文中，研究人员报告说，他汀类药物的效果取决于一个人的遗传风险因素。这些药物降低了13%的低风险人群患心脏病的风险，29%的中风险人群患心脏病的风险，48%的高风险人群患心脏病的风险。
重要的是，服用他汀类药物的人要听从处方医生关于服用时间的建议。推荐的服用时间应该根据他汀类药物的类型而有所不同，这是一个人应该与医生讨论的问题。
一项系统性研究发现，短效他汀类药物在晚间服用效果最佳。那些在一天快结束时服用这些他汀类药物的人与早上服用的人相比，总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平较低。另一篇评论也得出了同样的结论。
短效他汀类药物在夜间效果更好，因为此时产生胆固醇的肝酶更活跃。大多数短效他汀类药物的半衰期为6小时。药物的半衰期是指人体处理和移除一半药物的时间。
短效他汀类药物包括:
- 洛伐他汀(洛伐他汀)
- 氟伐他汀(标准释放片)
- 普伐他汀())
- 辛伐他汀(辛伐他汀)
人体需要更长的时间来处理长效他汀类药物，其半衰期可能长达19个小时。
以上两篇评论指出，长效他汀类药物无论在早上还是晚上都同样有效。因此，服用长效他汀类药物的人可以选择一天中最适合自己的时间。
作者建议使用长效他汀类药物的人在一天中容易记住的时间服用。与剂量的时间一致是很重要的，所以如果一个人喜欢在早上服用他汀类药物，他们应该每天早上服用。
长效的他汀类药物包括:
- 阿托伐他汀(立普妥)
- 氟伐他汀缓释片
- 伐(可定)
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服用他汀类药物的人可能需要无限期服用。在很多情况下，当一个人停止服用他汀类药物时，他们的胆固醇水平会再次升高。没有医生的许可，人们不应该停止服用他汀类药物。
如果能显著降低患心脏病的风险，有些人可能会停止服用他汀类药物或减少剂量。一个人可以通过减重、戒烟或改变其他主要的生活方式来改善健康。即使在这些情况下，一个人应该在停止服用他汀类药物或其他药物之前咨询医生。
他汀类药物:副作用，用途和风险他汀类药物是降低胆固醇的药物。了解更多关于他汀类药物的功能、类型和副作用。读到现在
哪种他汀类药物适合我?
一个人可以和医生讨论不同类型的他汀类药物。
他汀类药物有多种类型和剂量。一个人可以和他的医生讨论哪种类型的他汀类药物对他们最有效。医生的建议将取决于许多因素，包括个人的:
当前的胆固醇水平
- 心脏病的其他危险因素
- 其他疾病，如糖尿病
- 心脏病家族史
- 其他药物
- 如果一个人患心脏病的风险增加了，他们的医生可能会开出更高的剂量或长效他汀类药物。相反，心脏病风险较低的人可能开
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始服用低剂量或短效他汀类药物。最近的证据表明，许多人可以受益于服用他汀类药物，即使他们没有高血胆固醇水平。美国心脏协会(American Heart Association)表示，他汀类药物对那些平均患心脏病风险的人有好处，尤其是当他们将这些药物与降低血压的药物联合使用时。
他汀类药物对大多数人没有严重的副作用。根据美国心脏病学院的研究，多达90%的人服用他汀类药物不会产生麻烦的副作用。对于那些确实有副作用的人，这些副作用可能包括:
肌肉疼痛、无力或痉挛
- 便秘或腹泻
- 恶心
- 头痛
- 头晕
- 疲劳
- 肌肉炎症，或肌炎，可能是严重的
- 新发糖尿病，尤其是有其他糖尿病危险因素的人
- 美国食品和药物管理局(FDA)表示，这些副作用的风险很小，而他汀类药物的好处通常大于这种风险。
一些报告警告说，他汀类药物会导致严重的记忆丧失，但一项调查发现，这种副作用的证据并不一致。另一项研究表明，有证据表明他汀类药物不会影响记忆。
在极少数情况下，服用他汀类药物可能会有严重的副作用，如肝损伤或过敏反应。下列副作用需要立即就医:
发烧
- 上腹部疼痛
- 黄色皮肤或眼睛
- 深色尿
- 不寻常的出血或瘀伤
- 极度疲劳
- 皮疹、荨麻疹或发痒
- 面部、嘴唇、舌头、眼睛或喉咙肿胀
- 说话困难
服用他汀类药物时如何保持健康
经常锻炼有助于降低患心脏病的风险。
他汀类药物可以与某些药物相互作用。服用他汀类药物的人需要让医生了解他们服用的任何药物、维生素、草药或其他补充剂，以防止危险的相互作用。
他汀类药物也可能与柚子和柚子汁相互作用。因此，在服用他汀类药物时避免食用柚子或饮用柚子汁是很
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重要的，除非医生说它是安全的。有较高心脏病风险的人可以与医生或营养学家一起调整他们的饮食。在很多情况下，医学专家可能会建议人们吃低胆固醇和饱和脂肪、不含反式脂肪、富含水果和蔬菜的饮食。
此外，一个人可能需要增加他们的每周锻炼，努力达到一个健康的体重。通过这种方式，他们可以进一步降低患心脏病的风险。
吸烟是心脏病的一个重要危险因素。医生可能会建议人们在戒烟时寻求帮助。
不管是否服用他汀类药物，人们都可以通过保持健康的体重、经常锻炼、健康饮食(包括大量的水果和蔬菜)来控制胆固醇。
医生开他汀类药物已经有30多年的历史了，这些药物通常是安全有效的，副作用的风险也很低。
短效他汀类药物在晚上服用效果最好，而长效他汀类药物则可以在白天的任何时间服用。最重要的一点是要记住每天服用，最好在同一时间服用。
与任何药物一样，一个人应该按照处方服用。他们还应该告诉医生，如果他们注意到任何副作用。
