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水果沙拉怎么做?水果沙拉的4种制作方法

放大字体  缩小字体 来源:爱发布 2024-12-04 18:01  浏览次数:85

水果沙拉是百乐餐的经典贡献是有原因的。很容易把各种水果混合在一起,做一道清爽可口的边餐或甜点。对于一个快速水果沙拉,混合草莓,桃子,浆果和一点柠檬汁,蜂蜜和醋。如果你更喜欢加糖浆的沙拉,可以将热带水果和简单的柑橘蜂蜜酱混合在一起。要做奶油水果沙拉,可以将奶油奶酪与蛋黄酱、糖和希腊酸奶打匀。然后把水果片裹在奶油混合物里,尽情享用吧!



原料

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1 把草莓和桃子切成小块 1?21英寸(1

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.3厘米)的切片。
冲洗1磅(450克)去皮草莓和3个中等大小的桃子。然后用削皮刀把水果切成薄片。如果你找不到成熟的桃子,可以用李子、枇杷或油桃代替。





2 把草莓、桃子、蓝莓和罗勒搅拌在一起。把草莓和桃子切片舀进盛菜的碗里。加入1杯(100克)蓝莓和1汤匙(2克)新鲜、切碎的罗勒或薄荷。用沙什么是乌木拉钳或2个大勺子轻轻地搅拌水果。如果你喜欢,可以用黑莓或覆盆子代替蓝莓。





3 将柠檬汁、枫糖浆和香醋倒在水果上。你需要2汤匙(30毫升)柠檬汁,1汤匙(15毫升)枫糖浆或蜂蜜,2茶匙(9.9毫升)香醋。香醋会让水果沙拉有一种淡淡的刺鼻味道。如果想要更温和的味道,就不要放了。





4 混合水果沙拉,马上上桌。把水果和液体一起搅拌,直到水果被包裹起来。你可以马上端上水果沙拉,也可以把它冷藏到你准备吃的时候。将水果沙拉冷藏2天。记住水果沙拉存放的时

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间越长,水果沙拉会变软,液体会在盘子底部淤积。


方法 二: 水果沙拉配柠檬蜂蜜酱

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1 将果汁挤入装有蜂蜜和柑橘皮的碗中。将1茶匙(2克)橙子皮和1茶匙(2克)柠檬皮磨碎到一个小碗里。加入2大汤匙(30毫升)蜂蜜,2大汤匙(30毫升)鲜榨橙汁,和 1?2一汤匙(7.4毫升)新鲜酸橙汁。搅拌直到调味汁完全混合。如果你喜欢,可以用龙舌兰代替蜂蜜。

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2 把菠萝、芒果、桃子和油桃切成小块。菠萝去核,切成楔形或一口大小的块。在把桃子和芒果切成小块之前,你还需要削皮。在切油桃之前,你可以把果皮留在油桃上。将切碎的水果放入盛菜的碗中。 如果你想要一份冷水果沙拉,确保水果在切之前已经冷冻,或者在上菜前将切好的水果冷藏30分钟。



3 把草莓切好,和蓝莓一起放到碗里。修剪枝干 1?2将230克草莓切成4等份。把这些和水果一起放入碗中,加入3杯(300克)新鲜蓝莓。如果你不想把草莓切成四等份,可以把草莓切成薄片或者留下小的草莓。

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4 将水果与调味品和薄荷一起搅拌。将柑橘蜂蜜酱倒在水果上,用2个大勺子将水果和柑橘蜂蜜酱轻轻混合。马上上水果沙拉。你可以把剩下的水果沙拉冷藏2天,但是存放的时间越长,水果沙拉就会变软变湿。

方法 三: 奶油水果沙拉



1 搅拌奶油芝士,酸奶,蛋黄酱和糖。在碗里洪泽湖大闸蟹放3汤匙(45克)奶油芝士,加入1/4杯(70克)普通希腊酸奶,1/4杯(58克)蛋黄酱,1/4杯(25克)砂糖。用木勺或手搅拌奶油混合物,直到完全光滑。使用软化的奶油芝士很重要。如果奶油芝士还是冷的,奶油混合物里就会有小块。



2 把苹果切成两半,把葡萄切成两半。4个甜苹果去核,每个苹果切成一口大小。将1杯(150克)红葡萄和1杯(150克)绿葡萄放在砧板上。小心地把每个葡萄切成两半。甜苹果可以用蜜脆,gala, golden delicious或者pink lady来做。

提示:要想快速便捷地将葡萄切成两半,可以将它们放在相同大小的塑料容器盖子之间。然后,简单地按住塑料盖子,切片!

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3 把苹果、葡萄、菠萝和奶油混合在一起。把切成两半的苹果和葡萄和奶油混合物一起放进碗里。然后加入8盎司(227克)的菠萝罐头。用一个大勺子搅拌水果沙拉,这样水果就完全被包裹住了。把罐子里的菠萝汁扔掉,喝掉,或者用在其他食谱里。

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4 拌上橘子和奶油水果沙拉。把11盎司(300克)的橘子榨干,然后把水果加到沙拉里。用橡皮刮刀小心地把它们拌到水果沙拉里,这样它们就不会爆了。那就上水果沙拉吧。 虽然你可以把奶油水果沙拉冷藏一天,但是不要储存剩菜,因为苹果会变成棕色,奶油混合物会液化。
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