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适量维生素D可预防呼吸道感染:荟萃分析

放大字体  缩小字体 来源:爱发布 2024-12-03 06:37  浏览次数:114

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Getty Images / wildpixel



研究人员称,这项研究是迄今为止最全面的关于维生素D和呼吸道感染的研究,可能会对医疗保健提供者产生重大影响。

发表在《柳叶刀糖尿病》杂志上的一项新研究;《内分泌学》杂志发现,每日服用400- 1000iu与预防急性呼吸道感染有关,但较高的剂量与此无关。

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四年前,一项关于补充维生素D预防急性呼吸道感染的25项随机对照试验数据的荟萃分析显示,这种干预有保护作用。

现在,来自卡罗林斯卡学院、哈佛医学院和伦敦玛丽皇后大学等机构的同样的研究人员,又将先前的研究扩展为另外18项研究,并更新了荟萃分析。

因为那些没有证明维生素D效果的研究从来都不会发表,对维生素D有效性的错误印象可能会造成“发表偏见”。为了弥补这一点,荟萃分析也包括了已注册但尚未发表的研究的数据。


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目前的研究基于43项随机和安慰剂对照研究的结果,研究维生素D与近49000名参与者呼吸道感染之间的可能关系。

据伦敦玛丽皇后大学首席研究员阿德里安·马蒂诺教授说,维生素D通过增强一系列先天抗病毒反应来预防呼吸道感染,同时抑制潜在的有害炎症反应。

研究发现,每天服用一次维生素D比每周或每月服用一次有效得多。

“我们证明了每天400-1000国际单位的剂量与预防急性呼吸道感染有关,但是更高的剂量与此无关,”martinau告诉《营养成分》杂志。

“特别高的剂量似乎没有必要,”研究合著者、卡罗林斯卡医学院检验医学系副教授彼得·伯格曼补充道。“每天服用400-1000 IU/d的患者的反应最好,因为服用这一剂量的组的感染风险降低了42%。我想强调的是,在研究中没有迹象表明正常剂量的维生素D有危险或会引起不良反应。”

马蒂诺告诉我们,这项研究有三个令人惊讶的发现:

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“我们没有重复之前的发现,即在基线维生素D水平最低的人群中,保护作用更强。”这可能反映了最近几项大型研究的结果,在这些研究中,维生素D是每月或每周服用的——这似乎比每天服用的效果要差;以上发现,适度剂量

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可能比高剂量更有保护作用;漏斗图显示,

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发表偏倚可能有助于发现保护作用。”


根据马蒂诺的研究,年龄、基本维生素D水平和体重指数都应该被考虑在内,以决定一个人应该摄入哪些维生素D以及摄入多少维生素D。

伯格曼说,医疗保健提供者应该牢记某些已知的维生素D缺乏风险人群,如深色皮肤的人、超重的人和老年人。

北冰洋汽水官网伯格曼说:“每天摄入一定量的维生素D可以保护骨骼,还可能降低弱势群体呼吸道感染的风险。”“然而,更广泛的人群可能不会从这种补充剂中受益那么多。维生素D不能使健康的人更健康。”


这些发现与COVID-19的相关性尚不清楚,需要进一步调查,目前正在进行中。

“我们正在英国进行CORONAVIT试验——6200名参与者,随访已经进行了一半,”马蒂诺说。

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