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一项研究发现，在日本年轻男性中，一种益生菌菌株减轻了他们的压力。
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倒车雷达什么牌子好这项新研究发表在《欧洲临床研究杂志》上。这是日本札幌北海道大学(Hokkaido University)的一个团队和Yotsuba奶制品公司(Yotsuba Milk Products Co.)员工的研究成果。研究人员正在验证一种被标记为乳酸乳球菌亚种的益生菌菌株的理论。cremoris YRC3780可以改善年轻人的压力，采用一种被称为Trier社会压力测试(TSST)的有效 成都买购网
TSST有限公司nsists:
- 压力响应Nse to social evaluative情况
- 参与者被带进一个由三名评委组成的房间
- 5分钟预习重音(准备演讲)，5分钟演讲，5分钟心算测验(以13为步数，从1022开始倒数，如果有错误，从头开始)。
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研究人员招募了27名健康的年轻且相对瘦弱的日本男性参与这项研究，他们被分为活跃组(14人)和安慰剂组(13人)。这些年轻人服用乳球菌亚种胶囊。cremoris YRC3780，是从开菲尔或安慰剂中分离出来的。研究人员没有具体说明益生菌的剂量。补充方案在给予TSST前持续了8周。
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如何代理加盟主要测量是唾液皮质醇水平，以评估HPA轴反应。通过各种各样的问题来评估睡眠质量和一般心理健康在整个研 商务包
研究人员发现，在第6周和第8周的测试中，益生菌降低了早晨唾液皮质醇水平，并降低了反应中的唾液皮质醇水平Nse to the test。但阿只有一个大约一半的参与者对测试的反应是分泌更多的皮质醇。益生菌组在睡眠质量方面有一些非常微小的改善，但两组之间的菌群组成没有差异。
