多国研究表明,除了传统公认的维生素和矿物质外,极性脂类、特定氨基酸和心理生物学对幼儿的正常神经发育具有“至关重要”的作用。
德州东这是来自业界和学术界的研究人员得出的结论,其中包括菲仕兰·坎皮纳、北京大学、印度尼西亚大学和萨里大学。
研究人员对现有的研究进行了回顾 东陵玉的作用
他们的研究结果发表在《营养》杂志上,他们说,当一个孩子营养不良时,极性脂质和必需氨基酸对正常的神经发育尤其重要。
另一方面,他们在《营养》杂志上发表的研究结果表明,心理生物学与肠道-大脑轴相关。
“根据本文的综述,任何一种营养物质单独代表支持和积极影响神经发育的灵丹妙药是非常不可能的。
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“极性脂质和必需氨基酸,如酪氨酸和色氨酸,正在成为支持正常神经发育的新兴营养载体。在蛋白质/能量营养不良的情况下,后者尤其重要。
乳脂球膜(MFGM)被认为是一种极性脂质,可以影响婴幼儿的认知发育。
jon stewartMFGM可以在牛和人的母乳中找到。
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后两种物质在人类母乳中含量较高。
引用2012年在比利时进行的一项研究,研究人员说,每天给2.5到6岁的儿童服用富含磷脂的MFGM浓缩物,持续4个月,可以减少行为问题和发烧天数。
另一项针对451名婴儿的随机对照试验显示,那些服用添加了牛MFGM和乳铁蛋白的配方奶粉的婴儿在一岁时神经发育加速。
这些初学走路的孩子在认知、语言、注意力和整体发展方面得分更高。
然而,目前尚不清楚1)哪一种MFGM成分最适合儿童补充,2)最佳的年龄和浓度应该给予补充。
色氨酸和酪氨酸被认为是神经发育的重要因素。
研究人员引用了2007年日本1055名0到6岁的婴儿和儿童的研究,指出色氨酸的摄入和昼夜节律之间存在相关性,从 国际象棋软件下载
色氨酸可以在牛奶,金枪鱼中找到。它的作用是合成5-羟色胺,在夜间进一步转化为褪黑激素。
另一方面,虽然酪氨酸是一种非必需氨基酸,但研究人员表示,一些证据表明,大脑酪氨酸水平的下降可能会影响大脑功能。
他们引用2000年对加拿大健康女性的一项研究说,酪氨酸消耗会损害空间识别、记忆和表现。
2013年的另一项针对2至5岁儿童的研究表明,早餐时摄入800毫克以上的酪氨酸和苯丙氨酸会降低愤怒的频率。
研究人员说,使用心理生物补充剂来靶向肠-脑轴是影响神经发育的新方法之一。
2019年在芬兰进行的一项研究显示,肠道微生物多样性减少的婴儿表现出更高的负面和可怕反应。
研究发现,肠道菌群 修车厂
另一方面,双歧杆菌和链球菌的较高含量与积极情绪相关。
在学习能力方面,根据马伦学习量表(一种临床心理学用来衡量认知发展的评估),拥有高水平拟杆菌的儿童表现出最高水平的表现。
相反,粪便细菌的高水平与较低的表现水平相关。
在临床试验方面,一项长达13年的研究表明,从6个月开始补充鼠李糖乳杆菌GG可以降低ADHD的发病率。
到13岁时,安慰剂组17.1%的儿童被诊断为ADHD或阿斯伯格综合症,而益生菌组没有被诊断为ADHD或阿斯伯格综合症,这是一个显著的发现,p值为0.008。
“总之,我们建议除了本综述中讨论的传统公认的营养物质外,新兴营养物质如极性脂质、优质蛋白质/特定氨基酸和心理生物学,对幼儿的正常神经发育至关重要,”研究人员说。
尽管如此,他们补充说,观察和干预试验都需要验证这些营养素的有效性 范仲淹最著名的十首诗
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